Сравнить продукты Адзуки и Рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +958.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +560% |
| Содержит больше КалийКалий | +3482.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +315% |
| Содержит больше МедьМедь | +1485.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +928.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +786% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +266.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше СеленСелен | +141.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +179.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1592.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +78.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +277.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +277.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +972.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 622µg | 58µg | 141% |
| Медь | 1.094mg | 0.069mg | 114% |
| Марганец | 1.73mg | 0.472mg | 55% |
| Клетчатка | 12.7g | 0.4g | 49% |
| Фосфор | 381mg | 43mg | 48% |
| Железо | 4.98mg | 1.2mg | 47% |
| Цинк | 5.04mg | 0.49mg | 41% |
| Калий | 1254mg | 35mg | 36% |
| Белки | 19.87g | 2.69g | 34% |
| Магний | 127mg | 12mg | 27% |
| Витамин B1 | 0.455mg | 0.163mg | 24% |
| Витамин B5 | 1.471mg | 0.39mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.351mg | 0.093mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.013mg | 16% |
| Углеводы | 62.9g | 28.17g | 12% |
| Калорийность | 329kcal | 130kcal | 10% |
| Селен | 3.1µg | 7.5µg | 8% |
| Витамин B3 | 2.63mg | 1.476mg | 7% |
| Кальций | 66mg | 10mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 0.077g | 1% |
| Жиры | 0.53g | 0.28g | 0% |
| Чистые углеводы | 50.2g | 27.77g | N/A |
| Сахар | 0.05g | N/A | |
| Натрий | 5mg | 1mg | 0% |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Холин | 2.1mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 0.088g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 0.076g | 0% |
| Триптофан | 0.191mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.674mg | 0.096mg | 0% |
| Изолейцин | 0.791mg | 0.116mg | 0% |
| Лейцин | 1.668mg | 0.222mg | 0% |
| Лизин | 1.497mg | 0.097mg | 0% |
| Метионин | 0.21mg | 0.063mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.052mg | 0.144mg | 0% |
| Валин | 1.023mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.524mg | 0.063mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +638.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +89.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +123.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +676.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +409.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +48.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +76% |