Сравнить продукты Адзуки и Халапеньо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +746.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +450% |
| Содержит больше КалийКалий | +405.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1892% |
| Содержит больше МедьМедь | +2278.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1365.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1683.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +675% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1037.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +214.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +105.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +367% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2203.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5300% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 622µg | 27µg | 149% |
| Витамин C | 0mg | 118.6mg | 132% |
| Медь | 1.094mg | 0.046mg | 116% |
| Марганец | 1.73mg | 0.097mg | 71% |
| Железо | 4.98mg | 0.25mg | 59% |
| Фосфор | 381mg | 26mg | 51% |
| Цинк | 5.04mg | 0.14mg | 45% |
| Клетчатка | 12.7g | 2.8g | 40% |
| Белки | 19.87g | 0.91g | 38% |
| Витамин B1 | 0.455mg | 0.04mg | 35% |
| Калий | 1254mg | 248mg | 30% |
| Магний | 127mg | 15mg | 27% |
| Витамин E | 3.58mg | 24% | |
| Витамин B5 | 1.471mg | 0.315mg | 23% |
| Углеводы | 62.9g | 6.5g | 19% |
| Витамин K | 18.5µg | 15% | |
| Калорийность | 329kcal | 29kcal | 15% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.07mg | 12% |
| Витамин B3 | 2.63mg | 1.28mg | 8% |
| Витамин A | 1µg | 54µg | 6% |
| Кальций | 66mg | 12mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.351mg | 0.419mg | 5% |
| Селен | 3.1µg | 0.4µg | 5% |
| Фруктоза | 2.63g | 3% | |
| Холин | 7.5mg | 1% | |
| Жиры | 0.53g | 0.37g | 0% |
| Чистые углеводы | 50.2g | 3.7g | N/A |
| Сахар | 4.12g | N/A | |
| Натрий | 5mg | 3mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 0.092g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 0.029g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 0.112g | 0% |
| Триптофан | 0.191mg | 0% | |
| Треонин | 0.674mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.791mg | 0% | |
| Лейцин | 1.668mg | 0% | |
| Лизин | 1.497mg | 0% | |
| Метионин | 0.21mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.052mg | 0% | |
| Валин | 1.023mg | 0% | |
| Гистидин | 0.524mg | 0% | |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.062g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2083.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +43.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +867.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +515.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +582.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +72.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.8% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.112g