Сравнить продукты Адзуки и крылатые бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +27.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +273.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +71.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +10.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +365.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +270.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +536.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +229.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +132.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +128.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.298mg | 1.386mg | 121% |
| Клетчатка | 7.3g | 29% | |
| Витамин B9 | 121µg | 19µg | 26% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.379mg | 22% |
| Фосфор | 168mg | 45mg | 18% |
| Белки | 7.52g | 11.6g | 8% |
| Магний | 52mg | 24mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.064mg | 0.149mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.717mg | 1.64mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.43mg | 0.116mg | 6% |
| Цинк | 1.77mg | 1.39mg | 3% |
| Калий | 532mg | 586mg | 2% |
| Марганец | 0.573mg | 0.532mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.096mg | 0.075mg | 2% |
| Калорийность | 128kcal | 148kcal | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.9g | 1% |
| Углеводы | 24.77g | 28.1g | 1% |
| Натрий | 8mg | 35mg | 1% |
| Селен | 1.2µg | 0.7µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.036g | 0.222g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.009g | 0.234g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.021g | 0.174g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 5.9g | 7.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 170kcal | 128kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 78g | 68g | N/A |
| Чистые углеводы | 17.47g | 28.1g | N/A |
| Кальций | 28mg | 30mg | 0% |
| Железо | 2mg | 2mg | 0% |
| Триптофан | 0.072mg | 0.252mg | 0% |
| Треонин | 0.255mg | 0.451mg | 0% |
| Изолейцин | 0.3mg | 0.425mg | 0% |
| Лейцин | 0.632mg | 0.64mg | 0% |
| Лизин | 0.567mg | 0.592mg | 0% |
| Метионин | 0.079mg | 0.143mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.398mg | 0.451mg | 0% |
| Валин | 0.387mg | 0.599mg | 0% |
| Гистидин | 0.198mg | 0.241mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.52 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
24.77 г
Вода:
66.29 г
Другое:
1.32 г
Белки:
11.6 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
28.1 г
Вода:
57.4 г
Другое:
2 г
| Содержит больше ВодаВода | +15.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +54.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +800% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +51.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.009 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.021 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.222 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.234 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.174 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +728.6% |