Сравнить продукты Айва и Скумбрия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +30% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +650% |
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +164% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2650% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1394.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +12133.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2250% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +533.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1550% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +925% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 12µg | 500% |
| Натрий | 4mg | 4450mg | 193% |
| Селен | 0.6µg | 73.4µg | 132% |
| Витамин D | 25.2µg | 126% | |
| Витамин D | 1006IU | 126% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 6.21g | 41% |
| Жиры | 0.1g | 25.1g | 38% |
| Белки | 0.4g | 18.5g | 36% |
| Фосфор | 17mg | 254mg | 34% |
| Холестерин | 0mg | 95mg | 32% |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 7.148g | 32% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.41mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 8.32g | 21% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 3.3mg | 19% |
| Холин | 101.6mg | 18% | |
| Витамин C | 15mg | 0mg | 17% |
| Витамин E | 2.38mg | 16% | |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.19mg | 12% |
| Калорийность | 57kcal | 305kcal | 12% |
| Магний | 8mg | 60mg | 12% |
| Цинк | 0.04mg | 1.1mg | 10% |
| Калий | 197mg | 520mg | 10% |
| Железо | 0.7mg | 1.4mg | 9% |
| Клетчатка | 1.9g | 0g | 8% |
| Витамин K | 7.8µg | 7% | |
| Кальций | 11mg | 66mg | 6% |
| Углеводы | 15.3g | 0g | 5% |
| Витамин A | 2µg | 47µg | 5% |
| Витамин B9 | 3µg | 15µg | 3% |
| Медь | 0.13mg | 0.1mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.081mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 13.4g | 0g | N/A |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.02mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 1.619g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 2.965g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.391g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +94.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +4525% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +25000% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3250% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23011.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12320% |