Сравнить продукты Айва и Соя сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2418.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +812.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2142.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1175.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12125% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4041.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше СеленСелен | +2866.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +150% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4270% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2800% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +711.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +879% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +842.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.7mg | 15.7mg | 188% |
| Медь | 0.13mg | 1.658mg | 170% |
| Марганец | 2.517mg | 109% | |
| Фосфор | 17mg | 704mg | 98% |
| Витамин B9 | 3µg | 375µg | 93% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 11.255g | 75% |
| Белки | 0.4g | 36.49g | 72% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.874mg | 71% |
| Магний | 8mg | 280mg | 65% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.87mg | 65% |
| Калий | 197mg | 1797mg | 47% |
| Цинк | 0.04mg | 4.89mg | 44% |
| Витамин K | 47µg | 39% | |
| Селен | 0.6µg | 17.8µg | 31% |
| Жиры | 0.1g | 19.94g | 31% |
| Клетчатка | 1.9g | 9.3g | 30% |
| Кальций | 11mg | 277mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.377mg | 26% |
| Холин | 115.9mg | 21% | |
| Калорийность | 57kcal | 446kcal | 19% |
| Витамин B5 | 0.081mg | 0.793mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 2.884g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 4.404g | 11% |
| Витамин C | 15mg | 6mg | 10% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 1.623mg | 9% |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Углеводы | 15.3g | 30.16g | 5% |
| Чистые углеводы | 13.4g | 20.86g | N/A |
| Сахар | 7.33g | N/A | |
| Натрий | 4mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.591mg | 0% | |
| Треонин | 1.766mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.971mg | 0% | |
| Лейцин | 3.309mg | 0% | |
| Лизин | 2.706mg | 0% | |
| Метионин | 0.547mg | 0% | |
| Фенилаланин | 2.122mg | 0% | |
| Валин | 2.029mg | 0% | |
| Гистидин | 1.097mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +881.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +9022.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +19840% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +97.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1117.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12133.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +22410% |