Сравнить продукты Акула сырая и Изюм
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +53.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +95.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +107.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +5983.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +47.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +368.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +123.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +863.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1893.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +733.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +283.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +631.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +129.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +485.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +152.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +101.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 36.5µg | 0.6µg | 65% |
| Витамин B12 | 1.49µg | 0µg | 62% |
| Фруктоза | 29.68g | 37% | |
| Белки | 20.98g | 3.07g | 36% |
| Медь | 0.033mg | 0.318mg | 32% |
| Углеводы | 0g | 79.18g | 26% |
| Холестерин | 51mg | 0mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.174mg | 17% |
| Калий | 160mg | 749mg | 17% |
| Фосфор | 210mg | 101mg | 16% |
| Клетчатка | 0g | 3.7g | 15% |
| Витамин B3 | 2.938mg | 0.766mg | 14% |
| Железо | 0.84mg | 1.88mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.695mg | 0.095mg | 12% |
| Марганец | 0.015mg | 0.299mg | 12% |
| Холин | 65mg | 11.1mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.195g | 0.037g | 8% |
| Витамин A | 70µg | 0µg | 8% |
| Калорийность | 130kcal | 299kcal | 8% |
| Жиры | 4.51g | 0.46g | 6% |
| Витамин E | 1mg | 0.12mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.042mg | 0.106mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.062mg | 0.125mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.925g | 0.058g | 4% |
| Магний | 49mg | 32mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.808g | 0.051g | 4% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Витамин K | 0.1µg | 3.5µg | 3% |
| Витамин D | 24IU | 0IU | 3% |
| Натрий | 79mg | 11mg | 3% |
| Цинк | 0.43mg | 0.22mg | 2% |
| Кальций | 34mg | 50mg | 2% |
| Крахмал | 2.7g | 1% | |
| Витамин B9 | 3µg | 5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 75.48g | N/A |
| Сахар | 0g | 59.19g | N/A |
| Триптофан | 0.235mg | 0.05mg | 0% |
| Треонин | 0.92mg | 0.077mg | 0% |
| Изолейцин | 0.967mg | 0.057mg | 0% |
| Лейцин | 1.705mg | 0.096mg | 0% |
| Лизин | 1.926mg | 0.084mg | 0% |
| Метионин | 0.621mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.819mg | 0.065mg | 0% |
| Валин | 1.081mg | 0.083mg | 0% |
| Гистидин | 0.618mg | 0.072mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.316g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.527g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.109g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.98 г
Жиры:
4.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.58 г
Другое:
0.93 г
Белки:
3.07 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
79.18 г
Вода:
15.43 г
Другое:
1.86 г
| Содержит больше БелкиБелки | +583.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +880.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +376.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.808 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.195 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.037 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3445.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3129.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.7% |