Сравнить продукты Акула сырая и Каштан городчатый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +191.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +105.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +72.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1603% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +155.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10506.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +95.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +237.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +41.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +719% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +162.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1466.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.015mg | 1.591mg | 69% |
| Селен | 36.5µg | 66% | |
| Витамин B12 | 1.49µg | 0µg | 62% |
| Медь | 0.033mg | 0.562mg | 59% |
| Белки | 20.98g | 2.25g | 37% |
| Витамин C | 0mg | 26.3mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.042mg | 0.344mg | 25% |
| Фосфор | 210mg | 72mg | 20% |
| Холестерин | 51mg | 0mg | 17% |
| Холин | 65mg | 12% | |
| Углеводы | 0g | 34.91g | 12% |
| Витамин B9 | 3µg | 47µg | 11% |
| Витамин B5 | 0.695mg | 0.206mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.283mg | 9% |
| Витамин B3 | 2.938mg | 1.5mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.062mg | 0.163mg | 8% |
| Витамин A | 70µg | 2µg | 8% |
| Железо | 0.84mg | 1.45mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.195g | 0.138g | 7% |
| Витамин E | 1mg | 7% | |
| Жиры | 4.51g | 0.53g | 6% |
| Цинк | 0.43mg | 1.1mg | 6% |
| Калий | 160mg | 329mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.925g | 0.078g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.808g | 0.278g | 4% |
| Витамин D | 24IU | 0IU | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Натрий | 79mg | 14mg | 3% |
| Калорийность | 130kcal | 154kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 34.91g | N/A |
| Магний | 49mg | 49mg | 0% |
| Кальций | 34mg | 31mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.235mg | 0.032mg | 0% |
| Треонин | 0.92mg | 0.09mg | 0% |
| Изолейцин | 0.967mg | 0.111mg | 0% |
| Лейцин | 1.705mg | 0.139mg | 0% |
| Лизин | 1.926mg | 0.147mg | 0% |
| Метионин | 0.621mg | 0.054mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.819mg | 0.088mg | 0% |
| Валин | 1.081mg | 0.134mg | 0% |
| Гистидин | 0.618mg | 0.056mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.316g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.527g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.109g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.98 г
Жиры:
4.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.58 г
Другое:
0.93 г
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +832.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +750.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.9г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.808 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.195 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.278 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +550.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +765.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.6% |