Сравнить продукты Акула сырая и Кешью
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +83.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +495.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +312.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +695.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +6551.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1244.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +182.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10933.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +176.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +907.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +24.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +34000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +733.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.033mg | 2.195mg | 240% |
| Железо | 0.84mg | 6.68mg | 73% |
| Марганец | 0.015mg | 1.655mg | 71% |
| Витамин B12 | 1.49µg | 0µg | 62% |
| Жиры | 4.51g | 43.85g | 61% |
| Магний | 49mg | 292mg | 58% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.808g | 23.797g | 55% |
| Фосфор | 210mg | 593mg | 55% |
| Цинк | 0.43mg | 5.78mg | 49% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.195g | 7.845g | 44% |
| Витамин B1 | 0.042mg | 0.423mg | 32% |
| Насыщенные жиры | 0.925g | 7.783g | 31% |
| Селен | 36.5µg | 19.9µg | 30% |
| Витамин K | 0.1µg | 34.1µg | 28% |
| Калорийность | 130kcal | 553kcal | 21% |
| Холестерин | 51mg | 0mg | 17% |
| Калий | 160mg | 660mg | 15% |
| Клетчатка | 0g | 3.3g | 13% |
| Витамин B3 | 2.938mg | 1.062mg | 12% |
| Холин | 65mg | 12% | |
| Углеводы | 0g | 30.19g | 10% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Витамин A | 70µg | 0µg | 8% |
| Белки | 20.98g | 18.22g | 6% |
| Витамин B9 | 3µg | 25µg | 6% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Натрий | 79mg | 12mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.695mg | 0.864mg | 3% |
| Витамин D | 24IU | 0IU | 3% |
| Витамин E | 1mg | 0.9mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.417mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 26.89g | N/A |
| Кальций | 34mg | 37mg | 0% |
| Сахар | 0g | 5.91g | N/A |
| Витамин B2 | 0.062mg | 0.058mg | 0% |
| Триптофан | 0.235mg | 0.287mg | 0% |
| Треонин | 0.92mg | 0.688mg | 0% |
| Изолейцин | 0.967mg | 0.789mg | 0% |
| Лейцин | 1.705mg | 1.472mg | 0% |
| Лизин | 1.926mg | 0.928mg | 0% |
| Метионин | 0.621mg | 0.362mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.819mg | 0.951mg | 0% |
| Валин | 1.081mg | 1.094mg | 0% |
| Гистидин | 0.618mg | 0.456mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.316g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.527g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.109g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.98 г
Жиры:
4.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.58 г
Другое:
0.93 г
Белки:
18.22 г
Жиры:
43.85 г
Углеводы:
30.19 г
Вода:
5.2 г
Другое:
2.54 г
| Содержит больше БелкиБелки | +15.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1315% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +872.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +173.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.808 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.195 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.783 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.845 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1216.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +556.5% |