Сравнить продукты Акула сырая и Начос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +324.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +85.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +126.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +93.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1146.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1300% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +366.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +82.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +86% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2028.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +146.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +308% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +192.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +114.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +19200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.49µg | 0.07µg | 59% |
| Селен | 36.5µg | 8.6µg | 51% |
| Белки | 20.98g | 4.32g | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.808g | 14.02g | 31% |
| Жиры | 4.51g | 21.5g | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.195g | 5.04g | 26% |
| Витамин E | 1mg | 4.08mg | 21% |
| Холестерин | 51mg | 3mg | 16% |
| Витамин K | 0.1µg | 19.3µg | 16% |
| Витамин B3 | 2.938mg | 0.63mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.215mg | 14% |
| Клетчатка | 0g | 3.2g | 13% |
| Крахмал | 28.33g | 12% | |
| Углеводы | 0g | 34.91g | 12% |
| Калорийность | 130kcal | 343kcal | 11% |
| Натрий | 79mg | 313mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.042mg | 0.123mg | 7% |
| Холин | 65mg | 26.4mg | 7% |
| Витамин A | 70µg | 5µg | 7% |
| Марганец | 0.015mg | 0.187mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.925g | 2.173g | 6% |
| Витамин B5 | 0.695mg | 0.38mg | 6% |
| Калий | 160mg | 362mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.062mg | 0.133mg | 5% |
| Цинк | 0.43mg | 0.86mg | 4% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Кальций | 34mg | 63mg | 3% |
| Витамин D | 24IU | 0IU | 3% |
| Медь | 0.033mg | 0.064mg | 3% |
| Магний | 49mg | 42mg | 2% |
| Витамин B9 | 3µg | 10µg | 2% |
| Фосфор | 210mg | 198mg | 2% |
| Железо | 0.84mg | 0.75mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 31.71g | N/A |
| Сахар | 0g | 2.17g | N/A |
| Транс-жиры | 0.058g | N/A | |
| Триптофан | 0.235mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.92mg | 0.156mg | 0% |
| Изолейцин | 0.967mg | 0.187mg | 0% |
| Лейцин | 1.705mg | 0.521mg | 0% |
| Лизин | 1.926mg | 0.156mg | 0% |
| Метионин | 0.621mg | 0.094mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.819mg | 0.229mg | 0% |
| Валин | 1.081mg | 0.25mg | 0% |
| Гистидин | 0.618mg | 0.135mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.316g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.527g | 0g | N/A |
| 0.617g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.109g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.032g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.98 г
Жиры:
4.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.58 г
Другое:
0.93 г
Белки:
4.32 г
Жиры:
21.5 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
37.4 г
Другое:
1.87 г
| Содержит больше БелкиБелки | +385.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +96.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +376.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +101.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.808 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.195 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.173 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.04 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +675.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +321.8% |