Сравнить продукты Акула сырая и Суп-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +157.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +255.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +429% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +58.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +384.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1833.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +319.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1637.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +700% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +4866.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +15.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.49µg | 0.03µg | 61% |
| Селен | 36.5µg | 6.9µg | 54% |
| Белки | 20.98g | 5.19g | 32% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.05mg | 27% |
| Фосфор | 210mg | 59mg | 22% |
| Клетчатка | 0g | 4.6g | 18% |
| Витамин B3 | 2.938mg | 0.7mg | 14% |
| Медь | 0.033mg | 0.16mg | 14% |
| Натрий | 79mg | 400mg | 14% |
| Холестерин | 51mg | 9mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.695mg | 0.04mg | 13% |
| Холин | 65mg | 12% | |
| Марганец | 0.015mg | 0.29mg | 12% |
| Магний | 49mg | 19mg | 7% |
| Витамин E | 1mg | 7% | |
| Железо | 0.84mg | 1.33mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.195g | 0.39g | 5% |
| Углеводы | 0g | 11.16g | 4% |
| Витамин D | 24IU | 3% | |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Витамин B9 | 3µg | 12µg | 2% |
| Калорийность | 130kcal | 95kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.042mg | 0.06mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.8mg | 2% |
| Жиры | 4.51g | 3.5g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.925g | 1.37g | 2% |
| Витамин A | 70µg | 81µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.808g | 1.58g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 6.56g | N/A |
| Кальций | 34mg | 32mg | 0% |
| Калий | 160mg | 175mg | 0% |
| Цинк | 0.43mg | 0.44mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.062mg | 0.06mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.235mg | 0% | |
| Треонин | 0.92mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.967mg | 0% | |
| Лейцин | 1.705mg | 0% | |
| Лизин | 1.926mg | 0% | |
| Метионин | 0.621mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.819mg | 0% | |
| Валин | 1.081mg | 0% | |
| Гистидин | 0.618mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.316g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.527g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.109g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.98 г
Жиры:
4.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.58 г
Другое:
0.93 г
Белки:
5.19 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
11.16 г
Вода:
78.63 г
Другое:
1.52 г
| Содержит больше БелкиБелки | +304.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +28.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +63.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~78.63g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.808 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.195 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.37 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.58 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.39 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -32.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +206.4% |