Сравнить продукты Акула сырая и Фисташка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +421.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +146.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +208.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +540.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +366.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +3839.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +411.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +133.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +169.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +126% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +33.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +186% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1971.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +158.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +325% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1600% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.033mg | 1.3mg | 141% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 1.7mg | 100% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.195g | 14.38g | 88% |
| Витамин B1 | 0.042mg | 0.87mg | 69% |
| Жиры | 4.51g | 45.32g | 63% |
| Витамин B12 | 1.49µg | 0µg | 62% |
| Селен | 36.5µg | 7µg | 54% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.808g | 23.257g | 54% |
| Марганец | 0.015mg | 1.2mg | 52% |
| Клетчатка | 0g | 10.6g | 42% |
| Фосфор | 210mg | 490mg | 40% |
| Железо | 0.84mg | 3.92mg | 39% |
| Калий | 160mg | 1025mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 0.925g | 5.907g | 23% |
| Калорийность | 130kcal | 560kcal | 22% |
| Магний | 49mg | 121mg | 17% |
| Холестерин | 51mg | 0mg | 17% |
| Цинк | 0.43mg | 2.2mg | 16% |
| Витамин B9 | 3µg | 51µg | 12% |
| Холин | 65mg | 12% | |
| Витамин E | 1mg | 2.86mg | 12% |
| Витамин B3 | 2.938mg | 1.3mg | 10% |
| Углеводы | 0g | 27.17g | 9% |
| Витамин B2 | 0.062mg | 0.16mg | 8% |
| Кальций | 34mg | 105mg | 7% |
| Витамин C | 0mg | 5.6mg | 6% |
| Витамин A | 70µg | 26µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.695mg | 0.52mg | 4% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Натрий | 79mg | 1mg | 3% |
| Витамин D | 24IU | 0IU | 3% |
| Белки | 20.98g | 20.16g | 2% |
| Крахмал | 1.67g | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 16.57g | N/A |
| Сахар | 0g | 7.66g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.235mg | 0.251mg | 0% |
| Треонин | 0.92mg | 0.684mg | 0% |
| Изолейцин | 0.967mg | 0.917mg | 0% |
| Лейцин | 1.705mg | 1.604mg | 0% |
| Лизин | 1.926mg | 1.138mg | 0% |
| Метионин | 0.621mg | 0.36mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.819mg | 1.092mg | 0% |
| Валин | 1.081mg | 1.249mg | 0% |
| Гистидин | 0.618mg | 0.512mg | 0% |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.316g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.527g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.109g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.091g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.98 г
Жиры:
4.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.58 г
Другое:
0.93 г
Белки:
20.16 г
Жиры:
45.32 г
Углеводы:
27.17 г
Вода:
4.37 г
Другое:
2.98 г
| Содержит больше ВодаВода | +1583.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +904.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +220.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~20.16g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.808 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.195 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.907 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.257 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.38 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1186.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1103.3% |