Сравнить продукты Акула и тунец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +150% |
| Содержит больше МагнийМагний | +48.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +108.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18% |
| Содержит больше МедьМедь | +161.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +60.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +68% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59% |
| Содержит больше СеленСелен | +37.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +650% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1301.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +286.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +215.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +278.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +121% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +75% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +799.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.21µg | 10.88µg | 403% |
| Витамин A | 54µg | 757µg | 78% |
| Витамин B3 | 2.783mg | 10.54mg | 48% |
| Белки | 18.62g | 29.91g | 23% |
| Селен | 34µg | 46.8µg | 23% |
| Фосфор | 194mg | 326mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.278mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.3mg | 0.525mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.306mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.62mg | 1.37mg | 15% |
| Жиры | 13.82g | 6.28g | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.701g | 1.844g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.935g | 2.053g | 10% |
| Медь | 0.042mg | 0.11mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 3.205g | 1.612g | 7% |
| Магний | 43mg | 64mg | 5% |
| Калий | 155mg | 323mg | 5% |
| Кальций | 50mg | 10mg | 4% |
| Холестерин | 59mg | 49mg | 3% |
| Железо | 1.11mg | 1.31mg | 3% |
| Цинк | 0.48mg | 0.77mg | 3% |
| Натрий | 122mg | 50mg | 3% |
| Витамин B9 | 15µg | 2µg | 3% |
| Калорийность | 228kcal | 184kcal | 2% |
| Углеводы | 6.39g | 0g | 2% |
| Марганец | 0.05mg | 0.02mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.39g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.212mg | 0.335mg | 0% |
| Треонин | 0.843mg | 1.311mg | 0% |
| Изолейцин | 0.867mg | 1.378mg | 0% |
| Лейцин | 1.515mg | 2.431mg | 0% |
| Лизин | 1.634mg | 2.747mg | 0% |
| Метионин | 0.541mg | 0.885mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.75mg | 1.168mg | 0% |
| Валин | 0.965mg | 1.541mg | 0% |
| Гистидин | 0.538mg | 0.88mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.258g | 0.363g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.431g | 1.141g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.089g | 0.16g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +120.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +60.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +337% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~59.09g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +189.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +100.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.7% |