Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ананасовый сок и Rose wine

Сравнить

Инфографика

Ананасовый сок vs Rose wine infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 3.9% 11% 12% 23% 3% 3.4% 0.26% 66% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 3% 5.2% 7.5% 1.7% 3% 7.7% 0.65% 17% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +20%
Содержит больше КальцийКальций +30%
Содержит больше КалийКалий +120.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +55%
Содержит больше МедьМедь +1280%
Содержит меньше НатрийНатрий -60%
Содержит больше МарганецМарганец +284.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +125%
Содержит больше СеленСелен +100%
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.11mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 146% 0.3% 0.4% 0% 15% 4.8% 3.7% 3.4% 23% 0% 0.75% 14% 1.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 5% 3.5% 1.7% 8.9% 8.5% 1.3% 0% 0.75% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +190%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +40%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +121.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +170.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1700%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +164.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
13% 86%
Белки: 0.36 г
Жиры: 0.12 г
Углеводы: 12.87 г
Вода: 86.37 г
Другое: 0.28 г
4% 86% 9%
Белки: 0.36 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.8 г
Вода: 86.4 г
Другое: 9.44 г
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +238.7%
Содержит больше ДругоеДругое +3271.4%
Одинаковое количество вещества Белки ~0.36g
Одинаковое количество вещества Вода ~86.4g

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
15% 47% 38%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 1.53 г
Глюкоза: 4.65 г
Фруктоза: 3.81 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
45% 55%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 1.7 г
Фруктоза: 2.1 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше СахарозаСахароза +∞%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +173.5%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +81.4%
Одинаковое количество вещества Крахмал ~0g
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Ананасовый сок Rose wine
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ананасовый сок Rose wine Мнение
Калорийность 53kcal 83kcal Rose wine
Белки 0.36g 0.36g
Жиры 0.12g 0g Ананасовый сок
Витамин C 43.8mg 0mg Ананасовый сок
12.67g 3.8g Ананасовый сок
Углеводы 12.87g 3.8g Ананасовый сок
Магний 12mg 10mg Ананасовый сок
Кальций 13mg 10mg Ананасовый сок
Калий 130mg 59mg Ананасовый сок
Железо 0.31mg 0.2mg Ананасовый сок
Сахар 9.98g 3.8g Rose wine
Клетчатка 0.2g 0g Ананасовый сок
Медь 0.069mg 0.005mg Ананасовый сок
Цинк 0.11mg 0.11mg
Фосфор 8mg 18mg Rose wine
Натрий 2mg 5mg Ананасовый сок
Витамин A 5IU 0IU Ананасовый сок
Витамин E 0.02mg 0mg Ананасовый сок
Марганец 0.504mg 0.131mg Ананасовый сок
Селен 0.1µg 0.2µg Rose wine
Витамин B1 0.058mg 0.02mg Ананасовый сок
Витамин B2 0.021mg 0.015mg Ананасовый сок
Витамин B3 0.199mg 0.09mg Ананасовый сок
Витамин B5 0.056mg 0.148mg Rose wine
Витамин B6 0.1mg 0.037mg Ананасовый сок
Витамин B12 0µg 0.01µg Rose wine
Витамин K 0.3µg 0µg Ананасовый сок
Витамин B9 18µg 1µg Ананасовый сок
Холин 3.3mg 0mg Ананасовый сок
Насыщенные жиры 0.008g 0g Rose wine
Мононенасыщенные жиры 0.014g 0g Ананасовый сок
Полиненасыщенные жиры 0.042g 0g Ананасовый сок
Фруктоза 3.81g 2.1g Ананасовый сок

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Ананасовый сок Rose wine
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
Ананасовый сок
2%
Rose wine
Итоговая оценка минералов
13%
Ананасовый сок
5%
Rose wine

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Ананасовый сок
Продукт Ананасовый сок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ананасовый сок
Ананасовый сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Ананасовый сок
Продукт Ананасовый сок более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Rose wine
Rose wine содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Rose wine
Rose wine содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.008g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Rose wine
Гликемический индекс продукта Rose wine ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ананасовый сок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168187/nutrients
  2. Rose wine - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171908/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.