Сравнить продукты Ананасовый сок и Мангольд сирой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +37.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +575% |
| Содержит больше КальцийКальций | +292.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +191.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +480.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +159.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +227.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +475% |
| Содержит больше СеленСелен | +800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +46% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +45% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +28.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +9350% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +328.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +101% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +207.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +276566.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +445.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.3µg | 830µg | 691% |
| Витамин A | 0µg | 306µg | 34% |
| Железо | 0.31mg | 1.8mg | 19% |
| Магний | 12mg | 81mg | 16% |
| Витамин C | 43.8mg | 30mg | 15% |
| Витамин E | 0.02mg | 1.89mg | 12% |
| Медь | 0.069mg | 0.179mg | 12% |
| Натрий | 2mg | 213mg | 9% |
| Калий | 130mg | 379mg | 7% |
| Клетчатка | 0.2g | 1.6g | 6% |
| Марганец | 0.504mg | 0.366mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.021mg | 0.09mg | 5% |
| Фосфор | 8mg | 46mg | 5% |
| Фруктоза | 3.81g | 5% | |
| Кальций | 13mg | 51mg | 4% |
| Белки | 0.36g | 1.8g | 3% |
| Углеводы | 12.87g | 3.74g | 3% |
| Холин | 3.3mg | 18mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.056mg | 0.172mg | 2% |
| Калорийность | 53kcal | 19kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.04mg | 2% |
| Цинк | 0.11mg | 0.36mg | 2% |
| Витамин B9 | 18µg | 14µg | 1% |
| Селен | 0.1µg | 0.9µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.199mg | 0.4mg | 1% |
| Жиры | 0.12g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.67g | 2.14g | N/A |
| Сахар | 9.98g | 1.1g | N/A |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.099mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.008g | 0.03g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 0.04g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.042g | 0.07g | 0% |
| Триптофан | 0.017mg | 0% | |
| Треонин | 0.083mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.147mg | 0% | |
| Лейцин | 0.13mg | 0% | |
| Лизин | 0.099mg | 0% | |
| Метионин | 0.019mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.11mg | 0% | |
| Валин | 0.11mg | 0% | |
| Гистидин | 0.036mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.36 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
12.87 г
Вода:
86.37 г
Другое:
0.28 г
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.74 г
Вода:
92.66 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +244.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +400% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +66.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +471.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.66g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.008 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.042 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.03 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.07 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +185.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +66.7% |