Сравнить продукты Ананасовый сок и Скумбрия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +407.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +351.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +44.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3075% |
| Содержит больше СеленСелен | +73300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +190% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +11800% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +804.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1558.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +310% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2978.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 12µg | 500% |
| Натрий | 2mg | 4450mg | 193% |
| Селен | 0.1µg | 73.4µg | 133% |
| Витамин D | 0µg | 25.2µg | 126% |
| Витамин D | 0IU | 1006IU | 126% |
| Витамин C | 43.8mg | 0mg | 49% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.042g | 6.21g | 41% |
| Жиры | 0.12g | 25.1g | 38% |
| Белки | 0.36g | 18.5g | 36% |
| Фосфор | 8mg | 254mg | 35% |
| Холестерин | 0mg | 95mg | 32% |
| Насыщенные жиры | 0.008g | 7.148g | 32% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.41mg | 24% |
| Марганец | 0.504mg | 22% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 8.32g | 21% |
| Витамин B3 | 0.199mg | 3.3mg | 19% |
| Холин | 3.3mg | 101.6mg | 18% |
| Витамин E | 0.02mg | 2.38mg | 16% |
| Железо | 0.31mg | 1.4mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.021mg | 0.19mg | 13% |
| Калорийность | 53kcal | 305kcal | 13% |
| Магний | 12mg | 60mg | 11% |
| Калий | 130mg | 520mg | 11% |
| Цинк | 0.11mg | 1.1mg | 9% |
| Витамин K | 0.3µg | 7.8µg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 47µg | 5% |
| Кальций | 13mg | 66mg | 5% |
| Фруктоза | 3.81g | 5% | |
| Углеводы | 12.87g | 0g | 4% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.02mg | 3% |
| Медь | 0.069mg | 0.1mg | 3% |
| Витамин B9 | 18µg | 15µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.056mg | 1% | |
| Клетчатка | 0.2g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 12.67g | 0g | N/A |
| Сахар | 9.98g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 1.619g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 2.965g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.391g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.36 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
12.87 г
Вода:
86.37 г
Другое:
0.28 г
Белки:
18.5 г
Жиры:
25.1 г
Углеводы:
0 г
Вода:
43 г
Другое:
13.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +100.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +5038.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20816.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +4685.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.008 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.042 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.148 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.32 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.21 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +59328.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14685.7% |