Сравнить продукты Английские маффины и Адзуки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +504.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +26.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +857.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +459.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +748.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +620% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +186.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +384.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +151.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +67.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +229.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +716.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1581.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 37µg | 622µg | 146% |
| Медь | 0.129mg | 1.094mg | 107% |
| Марганец | 0.357mg | 1.73mg | 60% |
| Железо | 0.89mg | 4.98mg | 51% |
| Клетчатка | 2.7g | 12.7g | 40% |
| Цинк | 0.7mg | 5.04mg | 39% |
| Фосфор | 133mg | 381mg | 35% |
| Калий | 131mg | 1254mg | 33% |
| Магний | 21mg | 127mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.351mg | 24% |
| Белки | 7.7g | 19.87g | 24% |
| Витамин B1 | 0.181mg | 0.455mg | 23% |
| Витамин B5 | 0.446mg | 1.471mg | 21% |
| Натрий | 464mg | 5mg | 20% |
| Витамин B3 | 1.566mg | 2.63mg | 7% |
| Углеводы | 46g | 62.9g | 6% |
| Селен | 3.1µg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.888g | 0.113g | 5% |
| Калорийность | 235kcal | 329kcal | 5% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.22mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Жиры | 1.8g | 0.53g | 2% |
| Кальций | 52mg | 66mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.302g | 0.05g | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 43.3g | 50.2g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.259g | 0.191g | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0.191mg | 0% |
| Треонин | 0.242mg | 0.674mg | 0% |
| Изолейцин | 0.315mg | 0.791mg | 0% |
| Лейцин | 0.553mg | 1.668mg | 0% |
| Лизин | 0.241mg | 1.497mg | 0% |
| Метионин | 0.139mg | 0.21mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.379mg | 1.052mg | 0% |
| Валин | 0.353mg | 1.023mg | 0% |
| Гистидин | 0.17mg | 0.524mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
Белки:
19.87 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
62.9 г
Вода:
13.44 г
Другое:
3.26 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +239.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +213.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +158.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +36.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +35.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.888 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.191 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +504% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +685.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -26.3% |