Сравнить продукты Английские маффины и Горох посевной сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +108% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +57.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +86.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +65.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +36.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +77.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +328.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +39900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +47% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +33.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +293% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0.1mg | 40mg | 44% |
| Витамин K | 24.8µg | 21% | |
| Натрий | 464mg | 5mg | 20% |
| Клетчатка | 2.7g | 5.7g | 12% |
| Углеводы | 46g | 14.45g | 11% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.169mg | 10% |
| Калорийность | 235kcal | 81kcal | 8% |
| Витамин B9 | 37µg | 65µg | 7% |
| Витамин B1 | 0.181mg | 0.266mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.446mg | 0.104mg | 7% |
| Железо | 0.89mg | 1.47mg | 7% |
| Цинк | 0.7mg | 1.24mg | 5% |
| Холин | 28.4mg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.888g | 0.187g | 5% |
| Белки | 7.7g | 5.42g | 5% |
| Медь | 0.129mg | 0.176mg | 5% |
| Фосфор | 133mg | 108mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 38µg | 4% |
| Калий | 131mg | 244mg | 3% |
| Кальций | 52mg | 25mg | 3% |
| Магний | 21mg | 33mg | 3% |
| Селен | 1.8µg | 3% | |
| Витамин B3 | 1.566mg | 2.09mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.132mg | 2% |
| Жиры | 1.8g | 0.4g | 2% |
| Марганец | 0.357mg | 0.41mg | 2% |
| Витамин E | 0.13mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.259g | 0.071g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.302g | 0.035g | 1% |
| Чистые углеводы | 43.3g | 8.75g | N/A |
| Сахар | 5.67g | N/A | |
| Триптофан | 0.092mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.242mg | 0.203mg | 0% |
| Изолейцин | 0.315mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0.553mg | 0.323mg | 0% |
| Лизин | 0.241mg | 0.317mg | 0% |
| Метионин | 0.139mg | 0.082mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.379mg | 0.2mg | 0% |
| Валин | 0.353mg | 0.235mg | 0% |
| Гистидин | 0.17mg | 0.107mg | 0% |
| Фруктоза | 0.39g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
Белки:
5.42 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
14.45 г
Вода:
78.86 г
Другое:
0.87 г
| Содержит больше БелкиБелки | +42.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +350% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +218.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +175.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +87.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.888 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.187 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +762.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +374.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.6% |