Сравнить продукты Английские маффины и Тыква
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +75% |
| Содержит больше КальцийКальций | +147.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +118.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +202.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +185.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +159.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +262% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +161% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +49.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +131.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +8900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +41.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 0µg | 426µg | 47% |
| Натрий | 464mg | 1mg | 20% |
| Фосфор | 133mg | 44mg | 13% |
| Белки | 7.7g | 1g | 13% |
| Углеводы | 46g | 6.5g | 13% |
| Витамин B1 | 0.181mg | 0.05mg | 11% |
| Марганец | 0.357mg | 0.125mg | 10% |
| Калорийность | 235kcal | 26kcal | 10% |
| Витамин C | 0.1mg | 9mg | 10% |
| Клетчатка | 2.7g | 0.5g | 9% |
| Витамин E | 1.06mg | 7% | |
| Калий | 131mg | 340mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.888g | 0.005g | 6% |
| Витамин B3 | 1.566mg | 0.6mg | 6% |
| Витамин B9 | 37µg | 16µg | 5% |
| Кальций | 52mg | 21mg | 3% |
| Цинк | 0.7mg | 0.32mg | 3% |
| Жиры | 1.8g | 0.1g | 3% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.11mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.446mg | 0.298mg | 3% |
| Магний | 21mg | 12mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Холин | 8.2mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.302g | 0.013g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.259g | 0.052g | 1% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.061mg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Железо | 0.89mg | 0.8mg | 1% |
| Селен | 0.3µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 43.3g | 6g | N/A |
| Сахар | 2.76g | N/A | |
| Медь | 0.129mg | 0.127mg | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.242mg | 0.029mg | 0% |
| Изолейцин | 0.315mg | 0.031mg | 0% |
| Лейцин | 0.553mg | 0.046mg | 0% |
| Лизин | 0.241mg | 0.054mg | 0% |
| Метионин | 0.139mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.379mg | 0.032mg | 0% |
| Валин | 0.353mg | 0.035mg | 0% |
| Гистидин | 0.17mg | 0.016mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
Белки:
1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
91.6 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +670% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1700% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +607.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +200% |
| Содержит больше ВодаВода | +117.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.888 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.005 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2223.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17660% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.9% |