Сравнить продукты Английские маффины и Ячмень
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +57.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +533.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +245% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +304.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +286% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +295.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +98.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +444.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +58.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +94.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +256.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +85.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +194% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +639.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 37.7µg | 69% | |
| Марганец | 0.357mg | 1.943mg | 69% |
| Клетчатка | 2.7g | 17.3g | 58% |
| Медь | 0.129mg | 0.498mg | 41% |
| Витамин B1 | 0.181mg | 0.646mg | 39% |
| Железо | 0.89mg | 3.6mg | 34% |
| Магний | 21mg | 133mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.318mg | 21% |
| Натрий | 464mg | 12mg | 20% |
| Витамин B3 | 1.566mg | 4.604mg | 19% |
| Цинк | 0.7mg | 2.77mg | 19% |
| Фосфор | 133mg | 264mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.285mg | 10% |
| Белки | 7.7g | 12.48g | 10% |
| Углеводы | 46g | 73.48g | 9% |
| Калий | 131mg | 452mg | 9% |
| Калорийность | 235kcal | 354kcal | 6% |
| Витамин B9 | 37µg | 19µg | 5% |
| Витамин E | 0.57mg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.446mg | 0.282mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Кальций | 52mg | 33mg | 2% |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.888g | 1.108g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.259g | 0.482g | 1% |
| Жиры | 1.8g | 2.3g | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 43.3g | 56.18g | N/A |
| Сахар | 0.8g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.302g | 0.295g | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0.208mg | 0% |
| Треонин | 0.242mg | 0.424mg | 0% |
| Изолейцин | 0.315mg | 0.456mg | 0% |
| Лейцин | 0.553mg | 0.848mg | 0% |
| Лизин | 0.241mg | 0.465mg | 0% |
| Метионин | 0.139mg | 0.24mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.379mg | 0.7mg | 0% |
| Валин | 0.353mg | 0.612mg | 0% |
| Гистидин | 0.17mg | 0.281mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
Белки:
12.48 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
73.48 г
Вода:
9.44 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +346% |
| Содержит больше БелкиБелки | +62.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +27.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +59.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.3г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.888 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.482 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.295 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.108 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +24.8% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.295g