Сравнить продукты Аннона сетчатая и кокос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +114.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МагнийМагний | +77.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +242.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +438.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +481.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +400% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +309.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.231g | 29.698g | 134% |
| Марганец | 1.5mg | 65% | |
| Жиры | 0.6g | 33.49g | 51% |
| Медь | 0.435mg | 48% | |
| Клетчатка | 2.4g | 9g | 26% |
| Железо | 0.71mg | 2.43mg | 22% |
| Витамин C | 19.2mg | 3.3mg | 18% |
| Селен | 10.1µg | 18% | |
| Калорийность | 101kcal | 354kcal | 13% |
| Фосфор | 21mg | 113mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.221mg | 0.054mg | 13% |
| Цинк | 1.1mg | 10% | |
| Витамин B9 | 26µg | 7% | |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.02mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.425g | 4% | |
| Белки | 1.7g | 3.33g | 3% |
| Углеводы | 25.2g | 15.23g | 3% |
| Магний | 18mg | 32mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.135mg | 0.3mg | 3% |
| Кальций | 30mg | 14mg | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Холин | 12.1mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.366g | 2% | |
| Калий | 382mg | 356mg | 1% |
| Натрий | 4mg | 20mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.066mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.7g | 0.94g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 594kcal | 1063kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 99g | 28g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0 | 0.06 | N/A |
| Чистые углеводы | 22.8g | 6.23g | N/A |
| Сахар | 6.23g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 0.54mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.007mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.121mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.131mg | 0% | |
| Лейцин | 0.247mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0.147mg | 0% |
| Метионин | 0.004mg | 0.062mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0% | |
| Валин | 0.202mg | 0% | |
| Гистидин | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
25.2 г
Вода:
71.5 г
Другое:
1 г
Белки:
3.33 г
Жиры:
33.49 г
Углеводы:
15.23 г
Вода:
46.99 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +65.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +52.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +95.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5481.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.231 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
29.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.425 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.366 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
