Аннона сетчатая или травяной чай - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Обзор различий между продуктами аннона сетчатая и травяной чай
- Травяной чай содержит меньше калорий, чем аннона сетчатая. В то время как травяной чай содержит 0 калорий, аннона сетчатая содержит только 101 калорий.
- Аннона сетчатая превосходит травяной чай по содержанию витамина C, витамина B6, калия, клетчатки, железа, витамина B2 и витамина B1.
- Аннона сетчатая покрывает вашу дневную потребность в витамине C на 21% выше, чем травяной чай.
- Травяной чай имеет более низкий гликемический индекс.
Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Custard-apple, (bullock's-heart), raw и Beverages, tea, hibiscus, brewed.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +275% |
| Содержит больше КалийКалий | +1810% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +787.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1150% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.477mg | 21% | |
| Витамин C | 19.2mg | 0mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.221mg | 0mg | 17% |
| Калий | 382mg | 20mg | 11% |
| Клетчатка | 2.4g | 0g | 10% |
| Железо | 0.71mg | 0.08mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0mg | 8% |
| Углеводы | 25.2g | 0g | 8% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0mg | 7% |
| Калорийность | 101kcal | 0kcal | 5% |
| Магний | 18mg | 3mg | 4% |
| Фосфор | 21mg | 1mg | 3% |
| Белки | 1.7g | 0g | 3% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 0.04mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.135mg | 0mg | 3% |
| Кальций | 30mg | 8mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.231g | 0g | 1% |
| Жиры | 0.6g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 22.8g | 0g | N/A |
| Цинк | 0.04mg | 0% | |
| Натрий | 4mg | 4mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин B9 | 1µg | 0% | |
| Холин | 0.4mg | 0% | |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.004mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
25.2 г
Вода:
71.5 г
Другое:
1 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0 г
Вода:
99.58 г
Другое:
0.42 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +138.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.3% |
