Сравнить продукты Аннона сетчатая и хурма
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +252.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +243.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 19.2mg | 66mg | 52% |
| Железо | 0.71mg | 2.5mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.221mg | 17% | |
| Клетчатка | 2.4g | 10% | |
| Витамин B2 | 0.1mg | 8% | |
| Витамин B1 | 0.08mg | 7% | |
| Магний | 18mg | 4% | |
| Углеводы | 25.2g | 33.5g | 3% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.135mg | 3% | |
| Белки | 1.7g | 0.8g | 2% |
| Калий | 382mg | 310mg | 2% |
| Калорийность | 101kcal | 127kcal | 1% |
| Фосфор | 21mg | 26mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.231g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 1.7g | 0.63g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 594kcal | 1588kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 99g | 79g | N/A |
| Жиры | 0.6g | 0.4g | 0% |
| Чистые углеводы | 22.8g | 33.5g | N/A |
| Кальций | 30mg | 27mg | 0% |
| Натрий | 4mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.007mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 0.041mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.035mg | 0% | |
| Лейцин | 0.058mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0.045mg | 0% |
| Метионин | 0.004mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.042mg | 0% | |
| Гистидин | 0.016mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
25.2 г
Вода:
71.5 г
Другое:
1 г
Белки:
0.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
64.4 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +112.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +32.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~64.4g
