Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Апельсин и Редбул

Сравнить

Инфографика

Апельсин vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 12% 16% 3.8% 15% 1.9% 6% 0% 3.3% 2.7%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше КальцийКальций +566.7%
Содержит больше КалийКалий +5933.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +66.7%
Содержит больше МедьМедь +2150%
Содержит больше ЦинкЦинк +600%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%
Содержит больше МарганецМарганец +400%
Содержит больше СеленСелен +150%
Содержит больше МагнийМагний +90%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 177% 3.7% 3.6% 0% 22% 9.2% 5.3% 15% 14% 0% 0% 23% 4.6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +117.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +2700%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +157.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3384.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +516%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3511.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Апельсин Редбул DV% diff.
Витамин B6 0.06mg 2.167mg 162%
Витамин B12 0µg 1.97µg 82%
Витамин B3 0.282mg 9.827mg 60%
Витамин C 53.2mg 0mg 59%
Витамин B5 0.25mg 1.54mg 26%
Клетчатка 2.4g 0g 10%
Витамин B9 30µg 0µg 8%
Кофеин 0mg 29mg 7%
Медь 0.045mg 0.002mg 5%
Витамин B2 0.04mg 0.103mg 5%
Калий 181mg 3mg 5%
Витамин B1 0.087mg 0.04mg 4%
Кальций 40mg 6mg 3%
Фруктоза 1.63g 2%
Фосфор 14mg 0mg 2%
Натрий 0mg 39mg 2%
Магний 10mg 19mg 2%
Железо 0.1mg 0.06mg 1%
Углеводы 11.75g 10.23g 1%
Белки 0.94g 0.46g 1%
Марганец 0.025mg 0.005mg 1%
Селен 0.5µg 0.2µg 1%
Холин 8.4mg 0.3mg 1%
Витамин E 0.18mg 0mg 1%
Витамин A 11µg 0µg 1%
Цинк 0.07mg 0.01mg 1%
Калорийность 47kcal 43kcal 0%
Жиры 0.12g 0g 0%
Чистые углеводы 9.35g 10.23g N/A
Сахар 9.35g 10.22g N/A
Насыщенные жиры 0.015g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.023g 0g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.025g 0g 0%
Триптофан 0.009mg 0%
Треонин 0.015mg 0%
Изолейцин 0.025mg 0%
Лейцин 0.023mg 0%
Лизин 0.047mg 0%
Метионин 0.02mg 0%
Фенилаланин 0.031mg 0%
Валин 0.04mg 0%
Гистидин 0.018mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 87%
Белки: 0.94 г
Жиры: 0.12 г
Углеводы: 11.75 г
Вода: 86.75 г
Другое: 0.44 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +104.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +14.9%
Содержит больше ДругоеДругое +388.9%
Одинаковое количество вещества Вода ~89.22g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Апельсин - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169097/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.