Сравнить продукты Арахис и Beechnuts
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +9100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +86.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +70.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +808.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +44.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +44.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +110.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1275.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +91% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +112.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +174.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +96.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +316.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +107.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +58.8% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~50g
Одинаковое количество вещества
Вода
~6.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +29.1% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~5.719g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B3 | 12.066mg | 0.877mg | 70% |
| Витамин E | 8.33mg | 56% | |
| Фосфор | 376mg | 0mg | 54% |
| Медь | 1.144mg | 0.67mg | 53% |
| Магний | 168mg | 0mg | 40% |
| Белки | 25.8g | 6.2g | 39% |
| Клетчатка | 8.5g | 34% | |
| Витамин B9 | 240µg | 113µg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 15.558g | 20.089g | 30% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.304mg | 28% |
| Железо | 4.58mg | 2.46mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.684mg | 26% |
| Марганец | 1.934mg | 1.341mg | 26% |
| Цинк | 3.27mg | 0.36mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.371mg | 18% |
| Витамин B5 | 1.767mg | 0.925mg | 17% |
| Витамин C | 0mg | 15.5mg | 17% |
| Селен | 7.2µg | 13% | |
| Холин | 52.5mg | 10% | |
| Калий | 705mg | 1017mg | 9% |
| Кальций | 92mg | 1mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 24.426g | 21.892g | 6% |
| Углеводы | 16.13g | 33.5g | 6% |
| Насыщенные жиры | 6.279g | 5.719g | 3% |
| Натрий | 18mg | 38mg | 1% |
| Жиры | 49.24g | 50g | 1% |
| Калорийность | 567kcal | 576kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 7.63g | 33.5g | N/A |
| Сахар | 4.72g | N/A | |
| Триптофан | 0.25mg | 0.069mg | 0% |
| Треонин | 0.883mg | 0.221mg | 0% |
| Изолейцин | 0.907mg | 0.245mg | 0% |
| Лейцин | 1.672mg | 0.367mg | 0% |
| Лизин | 0.926mg | 0.367mg | 0% |
| Метионин | 0.317mg | 0.146mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.377mg | 0.262mg | 0% |
| Валин | 1.082mg | 0.346mg | 0% |
| Гистидин | 0.652mg | 0.172mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
75%
41%
Итоговая оценка минералов
131%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Арахис более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арахис содержит меньше вещества Натрий (Разница - 20mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Арахис более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Beechnuts содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Beechnuts содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.56g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Beechnuts ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Beechnuts дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)