Сравнить продукты Арахис и Амарант зерна
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +158.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +95.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +422.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +118.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +667.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +280.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +154.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +126.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +30.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4284.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4166.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +513.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5034.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +208% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +990.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.144mg | 0.149mg | 111% |
| Полиненасыщенные жиры | 15.558g | 104% | |
| Витамин B3 | 12.066mg | 0.235mg | 74% |
| Жиры | 49.24g | 1.58g | 73% |
| Мононенасыщенные жиры | 24.426g | 61% | |
| Витамин B9 | 240µg | 22µg | 55% |
| Витамин E | 8.33mg | 0.19mg | 54% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.015mg | 52% |
| Марганец | 1.934mg | 0.854mg | 47% |
| Белки | 25.8g | 3.8g | 44% |
| Витамин B5 | 1.767mg | 35% | |
| Фосфор | 376mg | 148mg | 33% |
| Железо | 4.58mg | 2.1mg | 31% |
| Насыщенные жиры | 6.279g | 29% | |
| Клетчатка | 8.5g | 2.1g | 26% |
| Магний | 168mg | 65mg | 25% |
| Калорийность | 567kcal | 102kcal | 23% |
| Цинк | 3.27mg | 0.86mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.113mg | 18% |
| Калий | 705mg | 135mg | 17% |
| Холин | 52.5mg | 10% | |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.022mg | 9% |
| Крахмал | 16.23g | 7% | |
| Кальций | 92mg | 47mg | 5% |
| Селен | 7.2µg | 5.5µg | 3% |
| Натрий | 18mg | 6mg | 1% |
| Углеводы | 16.13g | 18.69g | 1% |
| Чистые углеводы | 7.63g | 16.59g | N/A |
| Сахар | 4.72g | N/A | |
| Триптофан | 0.25mg | 0% | |
| Треонин | 0.883mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.907mg | 0% | |
| Лейцин | 1.672mg | 0% | |
| Лизин | 0.926mg | 0% | |
| Метионин | 0.317mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.377mg | 0% | |
| Валин | 1.082mg | 0% | |
| Гистидин | 0.652mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.8 г
Жиры:
49.24 г
Углеводы:
16.13 г
Вода:
6.5 г
Другое:
2.33 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
1.58 г
Углеводы:
18.69 г
Вода:
75.16 г
Другое:
0.77 г
| Содержит больше БелкиБелки | +578.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3016.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +202.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1056.3% |
