Сравнить продукты Арахис и Бальзамический уксус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +240.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +529.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +536.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +4300% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3987.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1878.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -21.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1376.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.8 г
Жиры:
49.24 г
Углеводы:
16.13 г
Вода:
6.5 г
Другое:
2.33 г
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +5165.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +1076.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +158.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~17.03g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 1.144mg | 0.026mg | 124% |
| Полиненасыщенные жиры | 15.558g | 104% | |
| Марганец | 1.934mg | 0.131mg | 78% |
| Жиры | 49.24g | 0g | 76% |
| Витамин B3 | 12.066mg | 75% | |
| Мононенасыщенные жиры | 24.426g | 61% | |
| Витамин B9 | 240µg | 60% | |
| Витамин E | 8.33mg | 56% | |
| Витамин B1 | 0.64mg | 53% | |
| Фосфор | 376mg | 19mg | 51% |
| Белки | 25.8g | 0.49g | 51% |
| Железо | 4.58mg | 0.72mg | 48% |
| Магний | 168mg | 12mg | 37% |
| Витамин B5 | 1.767mg | 35% | |
| Клетчатка | 8.5g | 34% | |
| Цинк | 3.27mg | 0.08mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 6.279g | 0g | 29% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 27% | |
| Калорийность | 567kcal | 88kcal | 24% |
| Калий | 705mg | 112mg | 17% |
| Селен | 7.2µg | 13% | |
| Холин | 52.5mg | 10% | |
| Витамин B2 | 0.135mg | 10% | |
| Фруктоза | 7.38g | 9% | |
| Кальций | 92mg | 27mg | 7% |
| Углеводы | 16.13g | 17.03g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.63g | 17.03g | N/A |
| Сахар | 4.72g | 14.95g | N/A |
| Натрий | 18mg | 23mg | 0% |
| Триптофан | 0.25mg | 0% | |
| Треонин | 0.883mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.907mg | 0% | |
| Лейцин | 1.672mg | 0% | |
| Лизин | 0.926mg | 0% | |
| Метионин | 0.317mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.377mg | 0% | |
| Валин | 1.082mg | 0% | |
| Гистидин | 0.652mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
75%
0%
Итоговая оценка минералов
131%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.279g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Арахис содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арахис содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Арахис ниже (Разница - 37)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Арахис дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Арахис более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Арахис более богат микроэлементом витамины