Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Арахис и Баттерскотч

Сравнить

Инфографика

Арахис vs Баттерскотч infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 120% 28% 62% 172% 381% 89% 161% 2.3% 252% 39%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +2200%
Содержит больше КалийКалий +23400%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +45700%
Содержит больше МедьМедь +114300%
Содержит больше ЦинкЦинк +3533.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +37500%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.4%
Содержит больше МарганецМарганец +193300%
Содержит больше СеленСелен +1100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 167% 0% 160% 31% 226% 106% 80% 0% 0% 180% 29%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Содержит больше Витамин EВитамин E +9155.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +5233.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +743.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +603200%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +44075%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +6462.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Арахис Баттерскотч DV% diff.
Медь 1.144mg 0.001mg 127%
Полиненасыщенные жиры 15.558g 0.122g 103%
Марганец 1.934mg 0.001mg 84%
Витамин B3 12.066mg 0.002mg 75%
Жиры 49.24g 3.3g 71%
Витамин B9 240µg 0µg 60%
Мононенасыщенные жиры 24.426g 0.845g 59%
Железо 4.58mg 0.01mg 57%
Витамин E 8.33mg 0.09mg 55%
Фосфор 376mg 1mg 54%
Белки 25.8g 0.03g 52%
Витамин B1 0.64mg 0.012mg 52%
Магний 168mg 0mg 40%
Витамин B5 1.767mg 0.004mg 35%
Клетчатка 8.5g 0g 34%
Цинк 3.27mg 0.09mg 29%
Витамин B6 0.348mg 0mg 27%
Углеводы 16.13g 90.4g 25%
Калий 705mg 3mg 21%
Насыщенные жиры 6.279g 2.065g 19%
Натрий 18mg 391mg 16%
Селен 7.2µg 0.6µg 12%
Холин 52.5mg 0.8mg 9%
Калорийность 567kcal 391kcal 9%
Витамин B2 0.135mg 0.016mg 9%
Кальций 92mg 4mg 9%
Витамин A 0µg 28µg 3%
Холестерин 0mg 9mg 3%
Чистые углеводы 7.63g 90.4g N/A
Сахар 4.72g 80.46g N/A
Витамин K 0µg 0.3µg 0%
Триптофан 0.25mg 0%
Треонин 0.883mg 0%
Изолейцин 0.907mg 0%
Лейцин 1.672mg 0%
Лизин 0.926mg 0%
Метионин 0.317mg 0%
Фенилаланин 1.377mg 0%
Валин 1.082mg 0%
Гистидин 0.652mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
26% 49% 16% 7% 2%
Белки: 25.8 г
Жиры: 49.24 г
Углеводы: 16.13 г
Вода: 6.5 г
Другое: 2.33 г
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
Содержит больше БелкиБелки +85900%
Содержит больше ЖирыЖиры +1392.1%
Содержит больше ВодаВода +23.8%
Содержит больше ДругоеДругое +128.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +460.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
14% 53% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.279 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 24.426 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 15.558 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2790.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +12652.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -67.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Арахис - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172430/nutrients
  2. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.