Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Баттерскотч и Белый шоколад

Сравнить

Инфографика

Баттерскотч vs Белый шоколад infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +4875%
Содержит больше Железо +2300%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +17500%
Содержит больше Калий +9433.3%
Содержит меньше Натрий -77%
Содержит больше Цинк +722.2%
Содержит больше Медь +5900%
Содержит больше Марганец +700%
Содержит больше Селен +650%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 1% 0% 1% 1% 51% 3% 1% 1% 4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 60% 9% 9% 76% 26% 12% 21% 20% 2% 25%
Содержит больше Кальций +4875%
Содержит больше Железо +2300%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +17500%
Содержит больше Калий +9433.3%
Содержит меньше Натрий -77%
Содержит больше Цинк +722.2%
Содержит больше Медь +5900%
Содержит больше Марганец +700%
Содержит больше Селен +650%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +233.3%
Содержит больше Витамин E +966.7%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +425%
Содержит больше Витамин B2 +1662.5%
Содержит больше Витамин B3 +37150%
Содержит больше Витамин B5 +15100%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +2933.3%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6% 2% 0% 0% 3% 4% 1% 1% 0% 0% 0% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2% 20% 0% 2% 16% 66% 14% 37% 13% 6% 70% 23%
Содержит больше Витамин A +233.3%
Содержит больше Витамин E +966.7%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +425%
Содержит больше Витамин B2 +1662.5%
Содержит больше Витамин B3 +37150%
Содержит больше Витамин B5 +15100%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +2933.3%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +52.6%
Содержит больше Вода +303.8%
Содержит больше Белки +19466.7%
Содержит больше Жиры +872.4%
Содержит больше Другое +47.1%
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
6% 32% 59%
Белки: 5.87 г
Жиры: 32.09 г
Углеводы: 59.24 г
Вода: 1.3 г
Другое: 1.5 г
Содержит больше Углеводы +52.6%
Содержит больше Вода +303.8%
Содержит больше Белки +19466.7%
Содержит больше Жиры +872.4%
Содержит больше Другое +47.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -89.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +976.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +730.3%
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: 0.122 г
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: 19.412 г
Мононенасыщенные жиры: 9.097 г
Полиненасыщенные жиры: 1.013 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -89.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +976.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +730.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Баттерскотч Белый шоколад
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Баттерскотч Белый шоколад Мнение
90.4g 59.04g Баттерскотч
Белки 0.03g 5.87g Белый шоколад
Жиры 3.3g 32.09g Белый шоколад
Углеводы 90.4g 59.24g Баттерскотч
Калорийность 391kcal 539kcal Белый шоколад
Сахар 80.46g 59g Белый шоколад
Клетчатка 0g 0.2g Белый шоколад
Кальций 4mg 199mg Белый шоколад
Железо 0.01mg 0.24mg Белый шоколад
Магний 0mg 12mg Белый шоколад
Фосфор 1mg 176mg Белый шоколад
Калий 3mg 286mg Белый шоколад
Натрий 391mg 90mg Белый шоколад
Цинк 0.09mg 0.74mg Белый шоколад
Медь 0.001mg 0.06mg Белый шоколад
Марганец 0.001mg 0.008mg Белый шоколад
Селен 0.6µg 4.5µg Белый шоколад
Витамин A 100IU 30IU Баттерскотч
Витамин A, RAE 28µg 9µg Баттерскотч
Витамин E 0.09mg 0.96mg Белый шоколад
Витамин C 0mg 0.5mg Белый шоколад
Витамин B1 0.012mg 0.063mg Белый шоколад
Витамин B2 0.016mg 0.282mg Белый шоколад
Витамин B3 0.002mg 0.745mg Белый шоколад
Витамин B5 0.004mg 0.608mg Белый шоколад
Витамин B6 0mg 0.056mg Белый шоколад
Витамин B9, общий 0µg 7µg Белый шоколад
Витамин B12 0µg 0.56µg Белый шоколад
Витамин K 0.3µg 9.1µg Белый шоколад
Холестерин 9mg 21mg Баттерскотч
Насыщенные жиры 2.065g 19.412g Баттерскотч
Мононенасыщенные жиры 0.845g 9.097g Белый шоколад
Полиненасыщенные жиры 0.122g 1.013g Белый шоколад

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Баттерскотч Белый шоколад
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Баттерскотч
22%
Белый шоколад
Итоговая оценка минералов
6%
Баттерскотч
26%
Белый шоколад

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Белый шоколад
Белый шоколад содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Белый шоколад
Белый шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 301mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Белый шоколад
Гликемический индекс продукта Белый шоколад ниже (Разница - 19)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Белый шоколад
Продукт Белый шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Белый шоколад
Продукт Белый шоколад более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Баттерскотч
Баттерскотч содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Баттерскотч
Баттерскотч содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.347g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Баттерскотч
Баттерскотч дешевле (Разница - $0.1)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients
  2. Белый шоколад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167571/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.