Сравнить продукты Арахис и Зерновые культуры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +784.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +820% |
| Содержит больше КалийКалий | +571.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +735% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +388.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +144.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +14.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +643.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +132.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +10312.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +681.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +882.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2766.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +145.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1620.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.64mg | 6.288mg | 471% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 5.986mg | 434% |
| Железо | 4.58mg | 34.06mg | 369% |
| Витамин B2 | 0.135mg | 3.87mg | 287% |
| Медь | 1.144mg | 0.137mg | 112% |
| Витамин B3 | 12.066mg | 29.62mg | 110% |
| Полиненасыщенные жиры | 15.558g | 0.354g | 101% |
| Витамин A | 0µg | 814µg | 90% |
| Жиры | 49.24g | 1.08g | 74% |
| Мононенасыщенные жиры | 24.426g | 0.204g | 61% |
| Витамин B9 | 240µg | 60% | |
| Витамин E | 8.33mg | 0.08mg | 55% |
| Марганец | 1.934mg | 0.79mg | 50% |
| Витамин C | 0mg | 38.5mg | 43% |
| Фосфор | 376mg | 77mg | 43% |
| Белки | 25.8g | 6.06g | 39% |
| Цинк | 3.27mg | 7.6mg | 39% |
| Магний | 168mg | 19mg | 35% |
| Натрий | 18mg | 795mg | 34% |
| Витамин B5 | 1.767mg | 0.226mg | 31% |
| Клетчатка | 8.5g | 1.4g | 28% |
| Насыщенные жиры | 6.279g | 0.26g | 27% |
| Углеводы | 16.13g | 86.85g | 24% |
| Калий | 705mg | 105mg | 18% |
| Холин | 52.5mg | 10% | |
| Калорийность | 567kcal | 378kcal | 9% |
| Кальций | 92mg | 10mg | 8% |
| Селен | 7.2µg | 6.3µg | 2% |
| Чистые углеводы | 7.63g | 85.45g | N/A |
| Сахар | 4.72g | 10.35g | N/A |
| Триптофан | 0.25mg | 0.066mg | 0% |
| Треонин | 0.883mg | 0.241mg | 0% |
| Изолейцин | 0.907mg | 0.26mg | 0% |
| Лейцин | 1.672mg | 0.767mg | 0% |
| Лизин | 0.926mg | 0.113mg | 0% |
| Метионин | 0.317mg | 0.13mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.377mg | 0.365mg | 0% |
| Валин | 1.082mg | 0.344mg | 0% |
| Гистидин | 0.652mg | 0.162mg | 0% |
| Фруктоза | 0.26g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.8 г
Жиры:
49.24 г
Углеводы:
16.13 г
Вода:
6.5 г
Другое:
2.33 г
Белки:
6.06 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
86.85 г
Вода:
3.78 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +325.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4459.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +72% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +438.4% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.23г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.279 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
24.426 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
15.558 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.204 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.354 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11873.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4294.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.9% |
