Сравнить продукты Арахис и Клементин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1580% |
| Содержит больше КальцийКальций | +206.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +298.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3171.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +2560.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5350% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1690.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8308.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +7100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4065% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +644.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +350% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1797.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1070.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +364% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +275% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2935.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +32726.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +34.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +482.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1232% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 1.144mg | 0.043mg | 122% |
| Полиненасыщенные жиры | 15.558g | 104% | |
| Марганец | 1.934mg | 0.023mg | 83% |
| Жиры | 49.24g | 0.15g | 76% |
| Витамин B3 | 12.066mg | 0.636mg | 71% |
| Мононенасыщенные жиры | 24.426g | 61% | |
| Железо | 4.58mg | 0.14mg | 56% |
| Витамин C | 0mg | 48.8mg | 54% |
| Витамин B9 | 240µg | 24µg | 54% |
| Витамин E | 8.33mg | 0.2mg | 54% |
| Фосфор | 376mg | 21mg | 51% |
| Белки | 25.8g | 0.85g | 50% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.086mg | 46% |
| Магний | 168mg | 10mg | 38% |
| Витамин B5 | 1.767mg | 0.151mg | 32% |
| Насыщенные жиры | 6.279g | 29% | |
| Цинк | 3.27mg | 0.06mg | 29% |
| Клетчатка | 8.5g | 1.7g | 27% |
| Калорийность | 567kcal | 47kcal | 26% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.075mg | 21% |
| Калий | 705mg | 177mg | 16% |
| Селен | 7.2µg | 0.1µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.03mg | 8% |
| Холин | 52.5mg | 14mg | 7% |
| Кальций | 92mg | 30mg | 6% |
| Фруктоза | 1.64g | 2% | |
| Углеводы | 16.13g | 12.02g | 1% |
| Натрий | 18mg | 1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.63g | 10.32g | N/A |
| Сахар | 4.72g | 9.18g | N/A |
| Триптофан | 0.25mg | 0% | |
| Треонин | 0.883mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.907mg | 0% | |
| Лейцин | 1.672mg | 0% | |
| Лизин | 0.926mg | 0% | |
| Метионин | 0.317mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.377mg | 0% | |
| Валин | 1.082mg | 0% | |
| Гистидин | 0.652mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
75%
20%
Итоговая оценка минералов
131%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Клементин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Клементин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Клементин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.279g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Клементин дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Арахис содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.46g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Арахис ниже (Разница - 34)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Арахис более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Арахис более богат микроэлементом витамины