Сравнить продукты Арахис и Лазанья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +740% |
| Содержит больше КалийКалий | +259.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +545.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1171.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +275.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +227% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +902.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +120.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +880% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +814.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +82.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +689.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +447.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +185.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +126.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.144mg | 0.09mg | 117% |
| Полиненасыщенные жиры | 15.558g | 0.433g | 101% |
| Марганец | 1.934mg | 0.193mg | 76% |
| Жиры | 49.24g | 4.92g | 68% |
| Витамин B3 | 12.066mg | 1.528mg | 66% |
| Мононенасыщенные жиры | 24.426g | 1.758g | 57% |
| Витамин B9 | 240µg | 24µg | 54% |
| Витамин E | 8.33mg | 0.85mg | 50% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.07mg | 48% |
| Железо | 4.58mg | 0.71mg | 48% |
| Фосфор | 376mg | 115mg | 37% |
| Белки | 25.8g | 7.28g | 37% |
| Магний | 168mg | 20mg | 35% |
| Витамин B5 | 1.767mg | 0.323mg | 29% |
| Клетчатка | 8.5g | 1.7g | 27% |
| Калорийность | 567kcal | 135kcal | 22% |
| Цинк | 3.27mg | 0.87mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 6.279g | 2.348g | 18% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.122mg | 17% |
| Селен | 7.2µg | 15.9µg | 16% |
| Натрий | 18mg | 373mg | 15% |
| Калий | 705mg | 196mg | 15% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.33µg | 14% |
| Холестерин | 0mg | 17mg | 6% |
| Витамин K | 0µg | 7µg | 6% |
| Холин | 52.5mg | 23.2mg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 41µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.074mg | 5% |
| Крахмал | 9.83g | 4% | |
| Витамин C | 0mg | 2.5mg | 3% |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Чистые углеводы | 7.63g | 13.66g | N/A |
| Углеводы | 16.13g | 15.36g | 0% |
| Витамин D | 0IU | 1IU | 0% |
| Кальций | 92mg | 88mg | 0% |
| Сахар | 4.72g | 3.11g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.196g | N/A |
| Триптофан | 0.25mg | 0.085mg | 0% |
| Треонин | 0.883mg | 0.219mg | 0% |
| Изолейцин | 0.907mg | 0.224mg | 0% |
| Лейцин | 1.672mg | 0.578mg | 0% |
| Лизин | 0.926mg | 0.486mg | 0% |
| Метионин | 0.317mg | 0.164mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.377mg | 0.329mg | 0% |
| Валин | 1.082mg | 0.285mg | 0% |
| Гистидин | 0.652mg | 0.183mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.026g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +254.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +900.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +48.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +990.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~15.36g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1289.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3493.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.6% |
