Сравнить продукты Арахис и Пирожок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +833.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1214.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +162.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +137.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1467.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +159.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11276.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26% |
| Содержит больше СеленСелен | +105.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1388.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +213.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +471.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +62.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +76.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +213.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +895.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +112.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +256% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2319.6% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~6.333g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 1.144mg | 0.073mg | 119% |
| Полиненасыщенные жиры | 15.558g | 0.643g | 99% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.05µg | 85% |
| Марганец | 1.934mg | 0.017mg | 83% |
| Витамин B9 | 240µg | 6µg | 59% |
| Витамин E | 8.33mg | 56% | |
| Жиры | 49.24g | 15.69g | 52% |
| Витамин B3 | 12.066mg | 3.846mg | 51% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.043mg | 50% |
| Мононенасыщенные жиры | 24.426g | 6.861g | 44% |
| Магний | 168mg | 18mg | 36% |
| Клетчатка | 8.5g | 0g | 34% |
| Железо | 4.58mg | 1.93mg | 33% |
| Фосфор | 376mg | 145mg | 33% |
| Витамин B5 | 1.767mg | 0.309mg | 29% |
| Белки | 25.8g | 14.63g | 22% |
| Калорийность | 567kcal | 204kcal | 18% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Селен | 7.2µg | 14.8µg | 14% |
| Калий | 705mg | 269mg | 13% |
| Холин | 52.5mg | 10% | |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.214mg | 10% |
| Кальций | 92mg | 7mg | 9% |
| Цинк | 3.27mg | 4.12mg | 8% |
| Углеводы | 16.13g | 0g | 5% |
| Натрий | 18mg | 74mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.16mg | 2% |
| Чистые углеводы | 7.63g | 0g | N/A |
| Сахар | 4.72g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 6.279g | 6.333g | 0% |
| Триптофан | 0.25mg | 0% | |
| Треонин | 0.883mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.907mg | 0% | |
| Лейцин | 1.672mg | 0% | |
| Лизин | 0.926mg | 0% | |
| Метионин | 0.317mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.377mg | 0% | |
| Валин | 1.082mg | 0% | |
| Гистидин | 0.652mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
75%
34%
Итоговая оценка минералов
131%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пирожок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.72g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пирожок ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пирожок дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Арахис содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арахис содержит меньше вещества Натрий (Разница - 56mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Арахис содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.054g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Арахис более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Арахис более богат микроэлементом витамины