Сравнить продукты Арахис и Хойсин (соус)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +187.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +492.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +353.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +793.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +921.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +889.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +661.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2875% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +931.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2498.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +461.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +943.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +556.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.8 г
Жиры:
49.24 г
Углеводы:
16.13 г
Вода:
6.5 г
Другое:
2.33 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
| Содержит больше БелкиБелки | +679.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1352.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +173.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +580.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +114.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.279 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
24.426 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
15.558 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.698 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2436.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +816.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 1.144mg | 0.128mg | 113% |
| Полиненасыщенные жиры | 15.558g | 1.698g | 92% |
| Марганец | 1.934mg | 0.254mg | 73% |
| Жиры | 49.24g | 3.39g | 71% |
| Натрий | 18mg | 1615mg | 69% |
| Витамин B3 | 12.066mg | 1.17mg | 68% |
| Мононенасыщенные жиры | 24.426g | 0.963g | 59% |
| Витамин E | 8.33mg | 0.28mg | 54% |
| Витамин B9 | 240µg | 23µg | 54% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.004mg | 53% |
| Фосфор | 376mg | 38mg | 48% |
| Железо | 4.58mg | 1.01mg | 45% |
| Белки | 25.8g | 3.31g | 45% |
| Магний | 168mg | 24mg | 34% |
| Витамин B5 | 1.767mg | 0.068mg | 34% |
| Цинк | 3.27mg | 0.32mg | 27% |
| Насыщенные жиры | 6.279g | 0.568g | 26% |
| Клетчатка | 8.5g | 2.8g | 23% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.062mg | 22% |
| Калорийность | 567kcal | 220kcal | 17% |
| Калий | 705mg | 119mg | 17% |
| Селен | 7.2µg | 1.8µg | 10% |
| Углеводы | 16.13g | 44.08g | 9% |
| Холин | 52.5mg | 8mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.217mg | 6% |
| Кальций | 92mg | 32mg | 6% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 7.63g | 41.28g | N/A |
| Сахар | 4.72g | 27.26g | N/A |
| Витамин K | 0µg | 0.5µg | 0% |
| Триптофан | 0.25mg | 0% | |
| Треонин | 0.883mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.907mg | 0% | |
| Лейцин | 1.672mg | 0% | |
| Лизин | 0.926mg | 0% | |
| Метионин | 0.317mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.377mg | 0% | |
| Валин | 1.082mg | 0% | |
| Гистидин | 0.652mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
75%
9%
Итоговая оценка минералов
131%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хойсин (соус) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.711g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хойсин (соус) ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хойсин (соус) дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Арахис содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Арахис содержит меньше вещества Сахар (Разница - 22.54g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арахис содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1597mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Арахис более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Арахис более богат микроэлементом витамины