Сравнить продукты Арбуз и Мангольд сирой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +710% |
| Содержит больше КальцийКальций | +628.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +238.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +650% |
| Содержит больше МедьМедь | +326.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +260% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +318.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +863.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +125% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +28.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +270.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +992.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3680% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +328.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +124.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +120% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +829900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +366.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +339% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.1µg | 830µg | 692% |
| Витамин A | 28µg | 306µg | 31% |
| Витамин C | 8.1mg | 30mg | 24% |
| Железо | 0.24mg | 1.8mg | 20% |
| Магний | 10mg | 81mg | 17% |
| Медь | 0.042mg | 0.179mg | 15% |
| Марганец | 0.038mg | 0.366mg | 14% |
| Витамин E | 0.05mg | 1.89mg | 12% |
| Натрий | 1mg | 213mg | 9% |
| Калий | 112mg | 379mg | 8% |
| Фосфор | 11mg | 46mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.021mg | 0.09mg | 5% |
| Клетчатка | 0.4g | 1.6g | 5% |
| Фруктоза | 3.36g | 4% | |
| Витамин B6 | 0.045mg | 0.099mg | 4% |
| Кальций | 7mg | 51mg | 4% |
| Витамин B9 | 3µg | 14µg | 3% |
| Холин | 4.1mg | 18mg | 3% |
| Цинк | 0.1mg | 0.36mg | 2% |
| Белки | 0.61g | 1.8g | 2% |
| Витамин B5 | 0.221mg | 0.172mg | 1% |
| Калорийность | 30kcal | 19kcal | 1% |
| Витамин B3 | 0.178mg | 0.4mg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 0.9µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.04mg | 1% |
| Углеводы | 7.55g | 3.74g | 1% |
| Жиры | 0.15g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.15g | 2.14g | N/A |
| Сахар | 6.2g | 1.1g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.016g | 0.03g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.037g | 0.04g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.07g | 0% |
| Триптофан | 0.007mg | 0.017mg | 0% |
| Треонин | 0.027mg | 0.083mg | 0% |
| Изолейцин | 0.019mg | 0.147mg | 0% |
| Лейцин | 0.018mg | 0.13mg | 0% |
| Лизин | 0.062mg | 0.099mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.019mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.015mg | 0.11mg | 0% |
| Валин | 0.016mg | 0.11mg | 0% |
| Гистидин | 0.006mg | 0.036mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.61 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
7.55 г
Вода:
91.45 г
Другое:
0.24 г
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.74 г
Вода:
92.66 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +101.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +195.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +566.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.66g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.03 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.07 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +40% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.04g