Сравнить продукты Бадьян настоящий и Мангольд сирой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +109.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +280.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1953.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +408.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1372.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +856.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +528.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +455.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +750% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +222.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +665% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +363.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +556.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +42.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1812.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 830µg | 692% | |
| Железо | 36.96mg | 1.8mg | 440% |
| Марганец | 2.3mg | 0.366mg | 84% |
| Медь | 0.91mg | 0.179mg | 81% |
| Кальций | 646mg | 51mg | 60% |
| Фосфор | 440mg | 46mg | 56% |
| Клетчатка | 14.6g | 1.6g | 52% |
| Цинк | 5.3mg | 0.36mg | 45% |
| Витамин B6 | 0.65mg | 0.099mg | 42% |
| Витамин A | 16µg | 306µg | 32% |
| Белки | 17.6g | 1.8g | 32% |
| Калий | 1441mg | 379mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.34mg | 0.04mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.78g | 0.04g | 24% |
| Жиры | 15.9g | 0.2g | 24% |
| Магний | 170mg | 81mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.15g | 0.07g | 21% |
| Витамин B3 | 3.06mg | 0.4mg | 17% |
| Калорийность | 337kcal | 19kcal | 16% |
| Углеводы | 50.02g | 3.74g | 15% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.09mg | 15% |
| Витамин E | 1.89mg | 13% | |
| Витамин B5 | 0.797mg | 0.172mg | 13% |
| Витамин C | 21mg | 30mg | 10% |
| Натрий | 16mg | 213mg | 9% |
| Селен | 5µg | 0.9µg | 7% |
| Холин | 18mg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0.586g | 0.03g | 3% |
| Витамин B9 | 10µg | 14µg | 1% |
| Чистые углеводы | 35.42g | 2.14g | N/A |
| Сахар | 1.1g | N/A | |
| Триптофан | 0.017mg | 0% | |
| Треонин | 0.083mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.147mg | 0% | |
| Лейцин | 0.13mg | 0% | |
| Лизин | 0.099mg | 0% | |
| Метионин | 0.019mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.11mg | 0% | |
| Валин | 0.11mg | 0% | |
| Гистидин | 0.036mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.74 г
Вода:
92.66 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +877.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7850% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1237.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +333.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +871.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.15 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.03 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.07 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24350% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4400% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.9% |