Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бальзамический уксус и Выпечка

Сравнить

Инфографика

Бальзамический уксус vs Выпечка infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.1% 9.9% 27% 8.7% 2.2% 8.1% 3% 17% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3% 5.4% 96% 38% 14% 26% 32% 64% 132%
Содержит больше КальцийКальций +170%
Содержит больше КалийКалий +83.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.8%
Содержит больше МагнийМагний +33.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +255.6%
Содержит больше МедьМедь +338.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +562.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +215.8%
Содержит больше МарганецМарганец +272.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 11% 0% 100% 65% 78% 0% 4.8% 0% 40% 59% 3.5%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бальзамический уксус Выпечка DV% diff.
Жиры 0g 38.1g 59%
Мононенасыщенные жиры 21.597g 54%
Селен 24.2µg 44%
Насыщенные жиры 0g 9.643g 44%
Полиненасыщенные жиры 4.894g 33%
Витамин B1 0.398mg 33%
Витамин B3 4.168mg 26%
Калорийность 88kcal 551kcal 23%
Железо 0.72mg 2.56mg 23%
Витамин B2 0.283mg 22%
Витамин B9 78µg 20%
Марганец 0.131mg 0.488mg 16%
Белки 0.49g 7.3g 14%
Витамин K 16.1µg 13%
Медь 0.026mg 0.114mg 10%
Натрий 23mg 249mg 10%
Фруктоза 7.38g 9%
Углеводы 17.03g 45.1g 9%
Клетчатка 1.5g 6%
Фосфор 19mg 60mg 6%
Цинк 0.08mg 0.53mg 4%
Витамин E 0.54mg 4%
Калий 112mg 61mg 2%
Витамин B6 0.021mg 2%
Кальций 27mg 10mg 2%
Холин 6.4mg 1%
Магний 12mg 16mg 1%
Чистые углеводы 17.03g 43.6g N/A
Сахар 14.95g 0.74g N/A
Триптофан 0.085mg 0%
Треонин 0.196mg 0%
Изолейцин 0.272mg 0%
Лейцин 0.508mg 0%
Лизин 0.142mg 0%
Метионин 0.129mg 0%
Фенилаланин 0.362mg 0%
Валин 0.308mg 0%
Гистидин 0.156mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 76% 6%
Белки: 0.49 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17.03 г
Вода: 76.45 г
Другое: 6.03 г
7% 38% 45% 9%
Белки: 7.3 г
Жиры: 38.1 г
Углеводы: 45.1 г
Вода: 8.5 г
Другое: 1 г
Содержит больше ВодаВода +799.4%
Содержит больше ДругоеДругое +503%
Содержит больше БелкиБелки +1389.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +164.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients
  2. Выпечка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172790/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.