Бальзамический уксус или креветка - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами бальзамический уксус и креветка
- Креветка и бальзамический уксус содержат примерно одинаковое количество калорий. Креветка содержит 99 калорий, а бальзамический уксус содержит 88 калорий.
- Креветка по количеству меди, фосфора, цинка и магния богаче чем бальзамический уксус.
- Креветка покрывает вашу дневную потребность в меди на 39% выше, чем бальзамический уксус.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Vinegar, balsamic и Crustaceans, shrimp, cooked (not previously frozen).
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +41.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +297% |
| Содержит больше МагнийМагний | +225% |
| Содержит больше КальцийКальций | +159.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +131.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1357.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1950% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1147.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 189mg | 63% | |
| Белки | 0.49g | 23.98g | 47% |
| Медь | 0.026mg | 0.379mg | 39% |
| Фосфор | 19mg | 237mg | 31% |
| Цинк | 0.08mg | 1.64mg | 14% |
| Фруктоза | 7.38g | 9% | |
| Углеводы | 17.03g | 0.2g | 6% |
| Магний | 12mg | 39mg | 6% |
| Натрий | 23mg | 111mg | 4% |
| Кальций | 27mg | 70mg | 4% |
| Калий | 112mg | 259mg | 4% |
| Марганец | 0.131mg | 0.033mg | 4% |
| Железо | 0.72mg | 0.51mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 1% | |
| Калорийность | 88kcal | 99kcal | 1% |
| Жиры | 0g | 0.28g | 0% |
| Чистые углеводы | 17.03g | 0.2g | N/A |
| Сахар | 14.95g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.002g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.056g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.048g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.015g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.018g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
Белки:
23.98 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
74.33 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +8415% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +398.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +4793.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~74.33g