Сравнить продукты Бальзамический уксус и Кресс-салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +216.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +441.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +80.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +553.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +187.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -39.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +322.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
5.5 г
Вода:
89.4 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +209.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +235% |
| Содержит больше БелкиБелки | +430.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 88kcal | 32kcal |
|
| Белки | 0.49g | 2.6g |
|
| Жиры | 0g | 0.7g |
|
| Витамин C | 0mg | 69mg |
|
| 17.03g | 4.4g |
|
|
| Углеводы | 17.03g | 5.5g |
|
| Магний | 12mg | 38mg |
|
| Кальций | 27mg | 81mg |
|
| Калий | 112mg | 606mg |
|
| Железо | 0.72mg | 1.3mg |
|
| Сахар | 14.95g | 4.4g |
|
| Клетчатка | 1.1g |
|
|
| Медь | 0.026mg | 0.17mg |
|
| Цинк | 0.08mg | 0.23mg |
|
| Фосфор | 19mg | 76mg |
|
| Натрий | 23mg | 14mg |
|
| Витамин A | 0IU | 6917IU |
|
| Витамин A | 0µg | 346µg |
|
| Витамин E | 0.7mg |
|
|
| Марганец | 0.131mg | 0.553mg |
|
| Селен | 0.9µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.08mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.26mg |
|
|
| Витамин B3 | 1mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.242mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.247mg |
|
|
| Витамин K | 541.9µg |
|
|
| Витамин B9 | 80µg |
|
|
| Холин | 19.5mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0g | 0.023g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.239g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.228g |
|
|
| Фруктоза | 7.38g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
173%
Итоговая оценка минералов
9%
33%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кресс-салат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.55g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кресс-салат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кресс-салат ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кресс-салат дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кресс-салат более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кресс-салат более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.023g)