Бальзамический уксус или сахар - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Основные различия между продуктами бальзамический уксус и сахар
- Бальзамический уксус содержит меньше калорий, чем сахар. Бальзамический уксус содержит 88 калорий, в то время как сахар содержит 387 калорий.
- Бальзамический уксус богаче чем сахар в железе и марганце.
- Бальзамический уксус содержит меньше сахара.
- Бальзамический уксус имеет более низкий гликемический индекс, чем сахар.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Vinegar, balsamic и Sugars, granulated.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2600% |
| Содержит больше КалийКалий | +5500% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1340% |
| Содержит больше МедьМедь | +271.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3175% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Углеводы | 17.03g | 99.98g | 28% |
| Калорийность | 88kcal | 387kcal | 15% |
| Фруктоза | 7.38g | 0g | 9% |
| Железо | 0.72mg | 0.05mg | 8% |
| Марганец | 0.131mg | 0.004mg | 6% |
| Магний | 12mg | 0mg | 3% |
| Кальций | 27mg | 1mg | 3% |
| Калий | 112mg | 2mg | 3% |
| Фосфор | 19mg | 0mg | 3% |
| Медь | 0.026mg | 0.007mg | 2% |
| Белки | 0.49g | 0g | 1% |
| Цинк | 0.08mg | 0.01mg | 1% |
| Натрий | 23mg | 1mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.019mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 17.03g | 99.98g | N/A |
| Сахар | 14.95g | 99.8g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
99.98 г
Вода:
0.02 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +382150% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +487.1% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
7.57 г
Фруктоза:
7.38 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
99.8 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
