Бальзамический уксус или чай - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие основные различия между продуктами бальзамический уксус и чай?
- Бальзамический уксус содержит больше калорий, чем чай. Бальзамический уксус содержит 88 калорий, в то время как чай содержит 1 калорий.
- Бальзамический уксус богаче железом, в то время как чай содержит больше марганца.
- Чай обеспечивает на 11% больше дневной нормы марганца
- Чай имеет в 748 раз меньше сахара, чем бальзамический уксус. Бальзамический уксус имеет 14.95 г сахара, в то время как чай имеет 0.02 г.
- Бальзамический уксус имеет более высокий гликемический индекс (50), чем чай (0).
Мы использовали Vinegar, balsamic и Beverages, tea, instant, unsweetened, prepared with water в этом сравнении.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +800% |
| Содержит больше КалийКалий | +522.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7100% |
| Содержит больше МедьМедь | +136.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1800% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +199.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.131mg | 0.392mg | 11% |
| Железо | 0.72mg | 0.01mg | 9% |
| Фруктоза | 7.38g | 9% | |
| Углеводы | 17.03g | 0.17g | 6% |
| Калорийность | 88kcal | 1kcal | 4% |
| Фосфор | 19mg | 1mg | 3% |
| Кофеин | 11mg | 3% | |
| Калий | 112mg | 18mg | 3% |
| Медь | 0.026mg | 0.011mg | 2% |
| Кальций | 27mg | 3mg | 2% |
| Магний | 12mg | 2mg | 2% |
| Белки | 0.49g | 0.06g | 1% |
| Натрий | 23mg | 4mg | 1% |
| Цинк | 0.08mg | 0.01mg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.03g | 0.17g | N/A |
| Сахар | 14.95g | 0.02g | N/A |
| Витамин B2 | 0.003mg | 0% | |
| Витамин B3 | 0.032mg | 0% | |
| Витамин B5 | 0.013mg | 0% | |
| Витамин B6 | 0.001mg | 0% | |
| Холин | 0.3mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
Белки:
0.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.17 г
Вода:
99.62 г
Другое:
0.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +716.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +9917.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3920% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.3% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0g
