Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бальзамический уксус и Штрудель яблочный

Сравнить

Инфографика

Бальзамический уксус vs Штрудель яблочный infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.1% 9.9% 27% 8.7% 2.2% 8.1% 3% 17% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 4.5% 13% 16% 10% 5.2% 14% 18% 25% 33%
Содержит больше МагнийМагний +33.3%
Содержит больше КальцийКальций +80%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +71.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -83%
Содержит больше КалийКалий +33%
Содержит больше МедьМедь +15.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +137.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +73.7%
Содержит больше МарганецМарганец +45%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.7% 2% 28% 0% 10% 5.8% 6.2% 16% 11% 28% 7.3% 21% 9.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бальзамический уксус Штрудель яблочный DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 5.315g 35%
Жиры 0g 11.2g 17%
Селен 6.1µg 11%
Калорийность 88kcal 274kcal 9%
Клетчатка 2.2g 9%
Фруктоза 7.38g 9%
Насыщенные жиры 0g 2.044g 9%
Витамин E 1.42mg 9%
Витамин B12 0.22µg 9%
Углеводы 17.03g 41.1g 8%
Мононенасыщенные жиры 3.267g 8%
Витамин B9 28µg 7%
Лизин 153mg 7%
Белки 0.49g 3.3g 6%
Натрий 23mg 135mg 5%
Витамин B5 0.27mg 5%
Железо 0.72mg 0.42mg 4%
Витамин B6 0.046mg 4%
Холин 17.4mg 3%
Марганец 0.131mg 0.19mg 3%
Витамин B1 0.04mg 3%
Витамин K 2.9µg 2%
Витамин B2 0.025mg 2%
Витамин B3 0.33mg 2%
Фосфор 19mg 33mg 2%
Холестерин 6mg 2%
Витамин C 0mg 1.7mg 2%
Цинк 0.08mg 0.19mg 1%
Калий 112mg 149mg 1%
Кальций 27mg 15mg 1%
Магний 12mg 9mg 1%
Витамин A 0µg 6µg 1%
Чистые углеводы 17.03g 38.9g N/A
Сахар 14.95g 25.75g N/A
Медь 0.026mg 0.03mg 0%
Триптофан 0.039mg 0%
Треонин 0.119mg 0%
Изолейцин 0.147mg 0%
Лейцин 0.257mg 0%
Метионин 0.067mg 0%
Фенилаланин 0.151mg 0%
Валин 0.164mg 0%
Гистидин 0.076mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 76% 6%
Белки: 0.49 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17.03 г
Вода: 76.45 г
Другое: 6.03 г
3% 11% 41% 44%
Белки: 3.3 г
Жиры: 11.2 г
Углеводы: 41.1 г
Вода: 43.5 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше ВодаВода +75.7%
Содержит больше ДругоеДругое +570%
Содержит больше БелкиБелки +573.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +141.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients
  2. Штрудель яблочный - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175032/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.