Сравнить продукты Баранина и Brotwurst
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+82.5%
Содержит
больше
Магний
+43.8%
Содержит
больше
Фосфор
+40.3%
Содержит
больше
Калий
+10.3%
Содержит
меньше
Натрий
-93.5%
Содержит
больше
Цинк
+112.4%
Содержит
больше
Медь
+48.8%
Содержит
больше
Селен
+55.3%
Содержит
больше
Кальций
+182.4%
Содержит
больше
Марганец
+81.8%
Одинаковое количество вещества Калий - 281
Содержит
больше
Железо
+82.5%
Содержит
больше
Магний
+43.8%
Содержит
больше
Фосфор
+40.3%
Содержит
больше
Калий
+10.3%
Содержит
меньше
Натрий
-93.5%
Содержит
больше
Цинк
+112.4%
Содержит
больше
Медь
+48.8%
Содержит
больше
Селен
+55.3%
Содержит
больше
Кальций
+182.4%
Содержит
больше
Марганец
+81.8%
Одинаковое количество вещества Калий - 281
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B3
+101.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+1000%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+260%
Содержит
больше
Витамин B12
+24.4%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+92.9%
Содержит
больше
Витамин D
+200%
Содержит
больше
Витамин B1
+150%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.23
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.13
Содержит
больше
Витамин B3
+101.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+1000%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+260%
Содержит
больше
Витамин B12
+24.4%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+92.9%
Содержит
больше
Витамин D
+200%
Содержит
больше
Витамин B1
+150%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.23
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.13
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+71.5%
Содержит
больше
Жиры
+32.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+341.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 51.3
Содержит
больше
Белки
+71.5%
Содержит
больше
Жиры
+32.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+341.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 51.3
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-11.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+51.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+87.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-11.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+51.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+87.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 2.98g |
|
|
| Белки | 24.52g | 14.3g |
|
| Жиры | 20.94g | 27.8g |
|
| Углеводы | 0g | 2.98g |
|
| Калорийность | 294kcal | 323kcal |
|
| Сахар | 0g | 2.98g |
|
| Кальций | 17mg | 48mg |
|
| Железо | 1.88mg | 1.03mg |
|
| Магний | 23mg | 16mg |
|
| Фосфор | 188mg | 134mg |
|
| Калий | 310mg | 281mg |
|
| Натрий | 72mg | 1112mg |
|
| Цинк | 4.46mg | 2.1mg |
|
| Медь | 0.119mg | 0.08mg |
|
| Марганец | 0.022mg | 0.04mg |
|
| Селен | 26.4µg | 17µg |
|
| Витамин E | 0.14mg | 0.27mg |
|
| Витамин D | 2IU | 11IU |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.25mg |
|
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.23mg |
|
| Витамин B3 | 6.66mg | 3.3mg |
|
| Витамин B5 | 0.66mg | 0.06mg |
|
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.13mg | |
| Витамин B9, общий | 18µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 2.55µg | 2.05µg |
|
| Витамин K | 4.6µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.287mg | 0.13mg |
|
| Треонин | 1.05mg | 0.6mg |
|
| Изолейцин | 1.183mg | 0.61mg |
|
| Лейцин | 1.908mg | 1.08mg |
|
| Лизин | 2.166mg | 1.14mg |
|
| Метионин | 0.629mg | 0.37mg |
|
| Фенилаланин | 0.998mg | 0.54mg |
|
| Валин | 1.323mg | 0.68mg |
|
| Гистидин | 0.777mg | 0.44mg |
|
| Холестерин | 97mg | 63mg |
|
| Насыщенные жиры | 8.83g | 9.93g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.82g | 13.34g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.51g | 2.83g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
52%
40%
Итоговая оценка минералов
52%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Баранина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Баранина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1040mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Баранина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.1g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Баранина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Brotwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 34mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Brotwurst дешевле (Разница - $2.3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах