Сравнить продукты Баранина и Выпечка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +43.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +70% |
| Содержит больше КалийКалий | +408.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +741.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +213.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2118.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +59.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +519% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1364.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +285.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +298% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +250% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +333.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.55µg | 0µg | 106% |
| Цинк | 4.46mg | 0.53mg | 36% |
| Белки | 24.52g | 7.3g | 34% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.82g | 21.597g | 32% |
| Холестерин | 97mg | 0mg | 32% |
| Жиры | 20.94g | 38.1g | 26% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.398mg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.51g | 4.894g | 23% |
| Марганец | 0.022mg | 0.488mg | 20% |
| Фосфор | 188mg | 60mg | 18% |
| Холин | 93.7mg | 6.4mg | 16% |
| Витамин B3 | 6.66mg | 4.168mg | 16% |
| Углеводы | 0g | 45.1g | 15% |
| Витамин B9 | 18µg | 78µg | 15% |
| Витамин B5 | 0.66mg | 0mg | 13% |
| Калорийность | 294kcal | 551kcal | 13% |
| Витамин K | 4.6µg | 16.1µg | 10% |
| Железо | 1.88mg | 2.56mg | 9% |
| Натрий | 72mg | 249mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.021mg | 8% |
| Калий | 310mg | 61mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Насыщенные жиры | 8.83g | 9.643g | 4% |
| Селен | 26.4µg | 24.2µg | 4% |
| Витамин E | 0.14mg | 0.54mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.283mg | 3% |
| Магний | 23mg | 16mg | 2% |
| Кальций | 17mg | 10mg | 1% |
| Медь | 0.119mg | 0.114mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 43.6g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Сахар | 0g | 0.74g | N/A |
| Триптофан | 0.287mg | 0.085mg | 0% |
| Треонин | 1.05mg | 0.196mg | 0% |
| Изолейцин | 1.183mg | 0.272mg | 0% |
| Лейцин | 1.908mg | 0.508mg | 0% |
| Лизин | 2.166mg | 0.142mg | 0% |
| Метионин | 0.629mg | 0.129mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.998mg | 0.362mg | 0% |
| Валин | 1.323mg | 0.308mg | 0% |
| Гистидин | 0.777mg | 0.156mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +235.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +532% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +81.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +144.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +224.1% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~9.643g
