Сравнить продукты Баранина и Пшено
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +112.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +59% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +165.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +877.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +395.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +60.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +530.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +51.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7318.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +180% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +41.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +411.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +321% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +28.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +195.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +372.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.55µg | 0µg | 106% |
| Марганец | 0.022mg | 1.632mg | 70% |
| Медь | 0.119mg | 0.75mg | 70% |
| Селен | 26.4µg | 2.7µg | 43% |
| Насыщенные жиры | 8.83g | 0.723g | 37% |
| Клетчатка | 0g | 8.5g | 34% |
| Холестерин | 97mg | 0mg | 32% |
| Белки | 24.52g | 11.02g | 27% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.421mg | 27% |
| Жиры | 20.94g | 4.22g | 26% |
| Цинк | 4.46mg | 1.68mg | 25% |
| Углеводы | 0g | 72.85g | 24% |
| Магний | 23mg | 114mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.82g | 0.773g | 20% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.384mg | 20% |
| Холин | 93.7mg | 17% | |
| Витамин B9 | 18µg | 85µg | 17% |
| Железо | 1.88mg | 3.01mg | 14% |
| Фосфор | 188mg | 285mg | 14% |
| Витамин B3 | 6.66mg | 4.72mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.51g | 2.134g | 4% |
| Витамин B5 | 0.66mg | 0.848mg | 4% |
| Калорийность | 294kcal | 378kcal | 4% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.29mg | 3% |
| Витамин K | 4.6µg | 0.9µg | 3% |
| Натрий | 72mg | 5mg | 3% |
| Калий | 310mg | 195mg | 3% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.14mg | 0.05mg | 1% |
| Кальций | 17mg | 8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 64.35g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Триптофан | 0.287mg | 0.119mg | 0% |
| Треонин | 1.05mg | 0.353mg | 0% |
| Изолейцин | 1.183mg | 0.465mg | 0% |
| Лейцин | 1.908mg | 1.4mg | 0% |
| Лизин | 2.166mg | 0.212mg | 0% |
| Метионин | 0.629mg | 0.221mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.998mg | 0.58mg | 0% |
| Валин | 1.323mg | 0.578mg | 0% |
| Гистидин | 0.777mg | 0.236mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +122.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +396.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +519.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +295.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1041% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +41.3% |