Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Баранина и Редбул

Сравнить

Инфографика

Баранина vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 5.1% 27% 71% 40% 122% 81% 9.4% 2.9% 144%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +21.1%
Содержит больше КальцийКальций +183.3%
Содержит больше КалийКалий +10233.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3033.3%
Содержит больше МедьМедь +5850%
Содержит больше ЦинкЦинк +44500%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +340%
Содержит больше СеленСелен +13100%
Содержит меньше НатрийНатрий -45.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 2.8% 1.5% 25% 58% 125% 40% 30% 319% 12% 14% 51%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +150%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +142.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +29.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +31133.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +47.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +133.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1566.9%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Баранина Редбул DV% diff.
Витамин B6 0.13mg 2.167mg 157%
Селен 26.4µg 0.2µg 48%
Белки 24.52g 0.46g 48%
Насыщенные жиры 8.83g 0g 40%
Цинк 4.46mg 0.01mg 40%
Жиры 20.94g 0g 32%
Холестерин 97mg 0mg 32%
Фосфор 188mg 0mg 27%
Витамин B12 2.55µg 1.97µg 24%
Железо 1.88mg 0.06mg 23%
Мононенасыщенные жиры 8.82g 0g 22%
Витамин B3 6.66mg 9.827mg 20%
Витамин B5 0.66mg 1.54mg 18%
Холин 93.7mg 0.3mg 17%
Калорийность 294kcal 43kcal 13%
Медь 0.119mg 0.002mg 13%
Витамин B2 0.25mg 0.103mg 11%
Полиненасыщенные жиры 1.51g 0g 10%
Калий 310mg 3mg 9%
Кофеин 0mg 29mg 7%
Витамин B1 0.1mg 0.04mg 5%
Витамин B9 18µg 0µg 5%
Витамин K 4.6µg 0µg 4%
Углеводы 0g 10.23g 3%
Фруктоза 1.63g 2%
Марганец 0.022mg 0.005mg 1%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Магний 23mg 19mg 1%
Кальций 17mg 6mg 1%
Натрий 72mg 39mg 1%
Витамин E 0.14mg 0mg 1%
Чистые углеводы 0g 10.23g N/A
Витамин D 2IU 0IU 0%
Сахар 0g 10.22g N/A
Триптофан 0.287mg 0%
Треонин 1.05mg 0%
Изолейцин 1.183mg 0%
Лейцин 1.908mg 0%
Лизин 2.166mg 0%
Метионин 0.629mg 0%
Фенилаланин 0.998mg 0%
Валин 1.323mg 0%
Гистидин 0.777mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
25% 21% 54%
Белки: 24.52 г
Жиры: 20.94 г
Углеводы: 0 г
Вода: 53.72 г
Другое: 0.82 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +5230.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +811.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +66.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Баранина - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172480/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.