Сравнить продукты Батат и Баранина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +76.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +26.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -23.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1072.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +208.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1386.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +300% |
| Содержит больше СеленСелен | +4300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +85.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +21.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +60.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +28.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +309.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1095.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +155.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +63.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +661.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.55µg | 106% |
| Витамин A | 709µg | 0µg | 79% |
| Селен | 0.6µg | 26.4µg | 47% |
| Белки | 1.57g | 24.52g | 46% |
| Насыщенные жиры | 0.018g | 8.83g | 40% |
| Витамин B3 | 0.557mg | 6.66mg | 38% |
| Цинк | 0.3mg | 4.46mg | 38% |
| Жиры | 0.05g | 20.94g | 32% |
| Холестерин | 0mg | 97mg | 32% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.001g | 8.82g | 22% |
| Фосфор | 47mg | 188mg | 20% |
| Железо | 0.61mg | 1.88mg | 16% |
| Холин | 12.3mg | 93.7mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.061mg | 0.25mg | 15% |
| Клетчатка | 3g | 0g | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.014g | 1.51g | 10% |
| Марганец | 0.258mg | 0.022mg | 10% |
| Калорийность | 86kcal | 294kcal | 10% |
| Углеводы | 20.12g | 0g | 7% |
| Витамин B6 | 0.209mg | 0.13mg | 6% |
| Крахмал | 12.65g | 5% | |
| Медь | 0.151mg | 0.119mg | 4% |
| Витамин C | 2.4mg | 0mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.8mg | 0.66mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.1mg | 2% |
| Витамин B9 | 11µg | 18µg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 4.6µg | 2% |
| Натрий | 55mg | 72mg | 1% |
| Фруктоза | 0.7g | 1% | |
| Витамин E | 0.26mg | 0.14mg | 1% |
| Калий | 337mg | 310mg | 1% |
| Кальций | 30mg | 17mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.12g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Магний | 25mg | 23mg | 0% |
| Сахар | 4.18g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.031mg | 0.287mg | 0% |
| Треонин | 0.083mg | 1.05mg | 0% |
| Изолейцин | 0.055mg | 1.183mg | 0% |
| Лейцин | 0.092mg | 1.908mg | 0% |
| Лизин | 0.066mg | 2.166mg | 0% |
| Метионин | 0.029mg | 0.629mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.089mg | 0.998mg | 0% |
| Валин | 0.086mg | 1.323mg | 0% |
| Гистидин | 0.031mg | 0.777mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1461.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +41780% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +881900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10685.7% |