Сравнить продукты Батат и Кисло-сладкий соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +212.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +240.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +190.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +91.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +233.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +571.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +195% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +70800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +62.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +221.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +197.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +760.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +294.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +37.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +412.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +262.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 709µg | 1µg | 79% |
| Марганец | 0.258mg | 0.761mg | 22% |
| Натрий | 55mg | 371mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.8mg | 0.093mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.209mg | 0.053mg | 12% |
| Клетчатка | 3g | 0.1g | 12% |
| Медь | 0.151mg | 0.079mg | 8% |
| Калий | 337mg | 99mg | 7% |
| Витамин C | 2.4mg | 8.7mg | 7% |
| Углеводы | 20.12g | 38.22g | 6% |
| Фосфор | 47mg | 7mg | 6% |
| Железо | 0.61mg | 0.21mg | 5% |
| Крахмал | 12.65g | 5% | |
| Магний | 25mg | 8mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.061mg | 0.019mg | 3% |
| Белки | 1.57g | 0.27g | 3% |
| Калорийность | 86kcal | 150kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.048mg | 3% |
| Витамин E | 0.26mg | 0.01mg | 2% |
| Цинк | 0.3mg | 0.09mg | 2% |
| Холин | 12.3mg | 2.4mg | 2% |
| Кальций | 30mg | 10mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.557mg | 0.187mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин B9 | 11µg | 8µg | 1% |
| Фруктоза | 0.7g | 1% | |
| Жиры | 0.05g | 0.02g | 0% |
| Чистые углеводы | 17.12g | 38.12g | N/A |
| Сахар | 4.18g | 18.75g | N/A |
| Селен | 0.6µg | 0.4µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.018g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.001g | 0g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.014g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.083mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.055mg | 0% | |
| Лейцин | 0.092mg | 0% | |
| Лизин | 0.066mg | 0% | |
| Метионин | 0.029mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.089mg | 0% | |
| Валин | 0.086mg | 0% | |
| Гистидин | 0.031mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.57 г
Жиры:
0.05 г
Углеводы:
20.12 г
Вода:
77.28 г
Другое:
0.98 г
Белки:
0.27 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
60.27 г
Другое:
1.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +481.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +150% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +90% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +24.5% |