Сравнить продукты Батат и Кленовый сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +31.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +23% |
| Содержит больше МедьМедь | +52.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1466.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +163.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1920% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1614% |
| Содержит больше СеленСелен | +33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +766.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +369.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1292.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1566.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +6866.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +485.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.258mg | 4.422mg | 181% |
| Витамин A | 709µg | 0µg | 79% |
| Цинк | 0.3mg | 6.06mg | 52% |
| Углеводы | 20.12g | 90.9g | 24% |
| Витамин B6 | 0.209mg | 0.003mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.8mg | 0.048mg | 15% |
| Калорийность | 86kcal | 354kcal | 13% |
| Железо | 0.61mg | 1.61mg | 13% |
| Клетчатка | 3g | 0g | 12% |
| Фосфор | 47mg | 3mg | 6% |
| Медь | 0.151mg | 0.099mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.009mg | 6% |
| Кальций | 30mg | 90mg | 6% |
| Крахмал | 12.65g | 5% | |
| Витамин B2 | 0.061mg | 0.013mg | 4% |
| Витамин B9 | 11µg | 0µg | 3% |
| Белки | 1.57g | 0.1g | 3% |
| Витамин B3 | 0.557mg | 0.04mg | 3% |
| Витамин C | 2.4mg | 0mg | 3% |
| Витамин K | 1.8µg | 0µg | 2% |
| Натрий | 55mg | 11mg | 2% |
| Витамин E | 0.26mg | 0mg | 2% |
| Холин | 12.3mg | 2.1mg | 2% |
| Калий | 337mg | 274mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.014g | 0.1g | 1% |
| Фруктоза | 0.7g | 1% | |
| Магний | 25mg | 19mg | 1% |
| Жиры | 0.05g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 17.12g | 90.9g | N/A |
| Сахар | 4.18g | 84.87g | N/A |
| Селен | 0.6µg | 0.8µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.018g | 0.036g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.001g | 0.064g | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.083mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.055mg | 0% | |
| Лейцин | 0.092mg | 0% | |
| Лизин | 0.066mg | 0% | |
| Метионин | 0.029mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.089mg | 0% | |
| Валин | 0.086mg | 0% | |
| Гистидин | 0.031mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.57 г
Жиры:
0.05 г
Углеводы:
20.12 г
Вода:
77.28 г
Другое:
0.98 г
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
90.9 г
Вода:
8 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1470% |
| Содержит больше ВодаВода | +866% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +300% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +351.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.018 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.001 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.014 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.1 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6300% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +614.3% |