Сравнить продукты Батат и Проволоне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +144.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +480.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2480% |
| Содержит больше МагнийМагний | +12% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2420% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +976.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +955.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +2316.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +13% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +310.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +257.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +68.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +186.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +426.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +22.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +25.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.018g | 17.078g | 78% |
| Кальций | 30mg | 756mg | 73% |
| Фосфор | 47mg | 496mg | 64% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.46µg | 61% |
| Витамин A | 709µg | 236µg | 53% |
| Белки | 1.57g | 25.58g | 48% |
| Жиры | 0.05g | 26.62g | 41% |
| Натрий | 55mg | 876mg | 36% |
| Цинк | 0.3mg | 3.23mg | 27% |
| Селен | 0.6µg | 14.5µg | 25% |
| Холестерин | 0mg | 69mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.061mg | 0.321mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.001g | 7.393g | 18% |
| Медь | 0.151mg | 0.026mg | 14% |
| Калорийность | 86kcal | 351kcal | 13% |
| Клетчатка | 3g | 0g | 12% |
| Марганец | 0.258mg | 0.01mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.209mg | 0.073mg | 10% |
| Углеводы | 20.12g | 2.14g | 6% |
| Калий | 337mg | 138mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.8mg | 0.476mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.014g | 0.769g | 5% |
| Крахмал | 12.65g | 5% | |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.019mg | 5% |
| Витамин C | 2.4mg | 0mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Витамин B3 | 0.557mg | 0.156mg | 3% |
| Холин | 12.3mg | 15.4mg | 1% |
| Фруктоза | 0.7g | 1% | |
| Магний | 25mg | 28mg | 1% |
| Железо | 0.61mg | 0.52mg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.12g | 2.14g | N/A |
| Сахар | 4.18g | 0.56g | N/A |
| Витамин E | 0.26mg | 0.23mg | 0% |
| Витамин K | 1.8µg | 2.2µg | 0% |
| Витамин B9 | 11µg | 10µg | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0.345mg | 0% |
| Треонин | 0.083mg | 0.982mg | 0% |
| Изолейцин | 0.055mg | 1.091mg | 0% |
| Лейцин | 0.092mg | 2.297mg | 0% |
| Лизин | 0.066mg | 2.646mg | 0% |
| Метионин | 0.029mg | 0.686mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.089mg | 1.287mg | 0% |
| Валин | 0.086mg | 1.64mg | 0% |
| Гистидин | 0.031mg | 1.115mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +840.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +88.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1529.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +53140% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +380.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +739200% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5392.9% |