Сравнить продукты Батат и Чавыча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +184.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1257.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +388% |
| Содержит больше КалийКалий | +49.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +49.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +86.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +689.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +7700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +375.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +77.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +70.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +152.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1703.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +121.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +218.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.87µg | 120% |
| Селен | 0.6µg | 46.8µg | 84% |
| Витамин A | 709µg | 149µg | 62% |
| Витамин B3 | 0.557mg | 10.045mg | 59% |
| Белки | 1.57g | 25.72g | 48% |
| Фосфор | 47mg | 371mg | 46% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Магний | 25mg | 122mg | 23% |
| Жиры | 0.05g | 13.38g | 21% |
| Витамин B6 | 0.209mg | 0.462mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.014g | 2.662g | 18% |
| Насыщенные жиры | 0.018g | 3.214g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.001g | 5.742g | 14% |
| Клетчатка | 3g | 0g | 12% |
| Медь | 0.151mg | 0.053mg | 11% |
| Марганец | 0.258mg | 0.019mg | 10% |
| Калорийность | 86kcal | 231kcal | 7% |
| Витамин B2 | 0.061mg | 0.154mg | 7% |
| Углеводы | 20.12g | 0g | 7% |
| Витамин B9 | 11µg | 35µg | 6% |
| Калий | 337mg | 505mg | 5% |
| Крахмал | 12.65g | 5% | |
| Железо | 0.61mg | 0.91mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.044mg | 3% |
| Цинк | 0.3mg | 0.56mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Витамин C | 2.4mg | 4.1mg | 2% |
| Фруктоза | 0.7g | 1% | |
| Витамин B5 | 0.8mg | 0.865mg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.12g | 0g | N/A |
| Кальций | 30mg | 28mg | 0% |
| Сахар | 4.18g | N/A | |
| Натрий | 55mg | 60mg | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0.288mg | 0% |
| Треонин | 0.083mg | 1.127mg | 0% |
| Изолейцин | 0.055mg | 1.185mg | 0% |
| Лейцин | 0.092mg | 2.09mg | 0% |
| Лизин | 0.066mg | 2.362mg | 0% |
| Метионин | 0.029mg | 0.761mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.089mg | 1.004mg | 0% |
| Валин | 0.086mg | 1.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.031mg | 0.757mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 1.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.727g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.296g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-120.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1538.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26660% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +574100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +18914.3% |